男生啪啪啪一次多长时间算正常 怎么样才能让你的男票更持久?(2)

 
男生怎么样才能更持久?
 
性爱包含心理及生理因素，生理因素是首要的，因此要让敏感度下降，增加大脑意志力，来训练硬度跟持久度，另外也可以训练下盘的肌耐力，譬如深蹲就是一个很好的方式，至于硬度则与大脑想的东西有关，需要让大脑更专注舒服的感觉。
 
童嵩珍更示范有助于改善男性性功能的5种按摩法，包括人字形按摩法、旋转法、四象限按摩法、钻住取火法及双人按摩法，更点出太多男性把性爱当成试验，一上场就要征服对方，却因此失去了2个人之间的磨合，反而失去了意义。