自慰高C时是怎样的感觉 女学生口述:满满的罪恶感 怕做出蠢事来(4)

情感口述 2021-06-2860未知SHI
 
B、培养兴趣。
 
培养正当的业余兴趣爱好,如集邮、摄影、书法、绘画等,积极参加各种文体活动,可使自己多余的精力得到正常的宣泄,同时在活动中获得乐趣,长此以往就能冲淡手淫的动机。


 
C、建立正确的价值观。
 
树立远大的理想和正确的人生观,使自己的注意力从色情方面转移到学习、工作和事业奋斗方面来。这对戒除频繁手淫的习惯来说,无疑是釜底抽薪之举。

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