没有亲人和朋友倾诉，如何排遣自己的情绪？试试这几个小妙招！

每个人都有自己的烦心事，但每个人的派遣方式都会不同。  

一，最直接的派遣自己情绪的方式应该就是跟自己最亲的人诉说了，因为面对最亲的人，心里不用设防，可以打开心灵之窗，一吐为快。  
  

二，没有最亲的人来派遣自己的情绪怎么办呢？个人认为，就去寻找自己的爱好，在爱好中派遣情绪也是一种不错的方法，而且可以一举两得，既兼顾了兴趣爱好，又派遣了心中之琐事，何乐而不为？  

但是，世间之人萝卜青菜，各有所爱。那么如何寻找自己的爱好呢？有些人好吃，有些人好穿，有些人好静，有些人好动……，这个就真的应该自我总结了。  
   

好吃的人，在遇到解不开的心结的时候，可以亲自动手做一道喜欢的美食，在专心致志制作的过程中，自然而然的心中的坏情绪就会不翼而飞了。当然了，有些人好吃但并不是会动手，那可以选择去一家心仪已久的餐厅，点上一道心怡的美食，在入口的瞬间，心中的不快就会随之不见的。  

同样，好静的人可以学习一下绘画，现在智能手机时代，网络中到处都有教程，沉下心来，跟着做一幅画，这个过程虽说比较漫长，但是确有超强的治愈能力。  
   

以上就是我个人总结的派遣自己情绪的几种小妙招，希望能对有缘人派上用场。