一种不错的性生活前戏爱抚技巧（实践篇）

1，脸部和头发

2，脖子和锁骨

      脖子是非常多人很敏感的部位，很多人都受不了脖子吹气，所以脖子也可以用两只手指的之间轻轻摩挲，仍然是画圆，力度一定要轻，喉结就在这，力道大一点都疼。锁骨的抚摸其实可有可无，那一块基本没有刺激源，权当是附带品就好（话说我挺喜欢好看的锁骨的，所以会忍不住摸一摸）。

3，手臂

      手臂的感觉细胞非常丰富，从疫情开始我每周都会扫描式的冥想，其中在扫描手臂的时候感觉是最明显的，似乎我能感受到那里的皮肤在回应我，手臂从肩膀到指尖，范围非常之大，可以大范围的画圈抚摸，用四个到五个手指。

4，腹侧

       从腋下到大腿的部位是腹侧，这是也是很好的敏感区，也是显示亲密关系的部位，没有人会让不是情侣的人拦着这里走路吧，这里要缓缓的抚摸，手掌要和这里的线条平行，不然会收到一些阻力，你知道我要说的是啥，就是我这种不爱运动的人的赘肉。

5，胸部

       胸部我就不画了，和大家说的是胸部有感觉的地方也几乎是乳晕的周围，胸部大部分是脂肪，所以再怎么努力的揉搓，都没啥用，不论男女。所以只有从外侧画着漩涡，食指和中指慢慢接近乳晕，暂且先不要爱抚乳头，因为比起快感，痒感可能更强，特别是女性，等下一步再说。

6，盆骨

       从盆骨边缘到性器官的两条线，这里是很多人忽略的地方，用两个手指慢慢触及，沿着这条线慢慢游走，可以吊足对方的胃口。

7，大腿

      大腿可以分为四个部位，前后内外，都是用最大极限的椭圆形画圈圈，这不只使用与前戏，即使是在爱爱状态都可以这么做，这里的抚摸效果是很持久的。

8，膝盖，小腿等

        这几个地方在敏感带里排名其实不高，可以看看这个：男女敏感带找不同，为了让快感能在全身发散，还是要爱抚的，就像图里一样。

9.背部和臀部

        不要小看背部，有报告声称背部在提高情欲方面非常有效，特别是在爱爱的时候，如果你在对方背部施力，对方能更快的到达高潮，臀部更多的是心理上的快感，轻轻摩挲，那种麻麻痒痒的感觉可能会有帮助。在背部，臀部这种大范围的面积们就要大幅度摩挲画圆。

10，私处

       男性的弟弟可以参照前面说的：关于男性私处前戏的小技巧，女性的：写几个私处前戏小技巧。

差不多就这样了，祝大家有个美好的周末，周末我也来试试这个效果到底咋样。明天性姿势文章准点奉上~，如果觉得写的不错，麻烦给的点个赞，靴靴~