一个沟通技巧，破解婚姻僵局，让男人主动对你敞开心扉
情感口述 2023-02-02
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未知
admin
1、我们活在自己的世界里，自说自话，看不到对方的感受和需要。如果我们能对彼此多一点宽容和了解，那我们就不会咄咄逼人，我们就能够了解彼此的核心需求，学会换位思考，那么我们就可以好好说话。在沟通中，我们往往会很容易去触碰对方的的情绪按钮，由此引发对方的防御机制，尤其当处于情绪当中，很多时候我们的行为听从的是一种本能。这就导致了我们很容易不知不觉地伤害到对方，让对方觉得和你说话是一种痛苦，想要逃避。
人都有趋利避害的本性，当遇到伤害我们很容易会自动退缩，对很多男人来说，他们不愿意和妻子谈话是害怕妻子会提出什么问题来。而他们并没有能力去解决这个问题，所以他会自动退缩、回避。受到男人回避的反馈后，妻子们也会有同样的感受，“一和你说话你就敷衍回避，让我半点想和你说话的兴致都没有了。”很多沟通不畅到最后都会以沉默收场，久而久之就会变成彻底无话可说。 面对问题的时候，我们的逻辑通常都是：这件事就是你的错，我没错。所以，公说公有理，婆说婆有理，谁都觉得是对方错了，而自己并没有错，那么就很容易从讨论问题、解决问题变成吵架。当两个人都以自己的感受和立场为中心去解释自己行为的合理性时，我们的目的其实已经不是解决问题，而是让对方承认他有错，你没错。
因为男人只会对他又爱又怕的女人投降，哪怕这个女人无理取闹，只要他够爱，不忍心她伤心或动怒，他认错也心甘情愿。
但如果你是那个让男人心甘情愿服输的女人，那就不会有今天这个问题。很多的沟通不畅，其实是在沟通的一开始，我们就搞错了出发点。不要妄想让男人认同你，也不要做这种“这件事如果不是你错了就是我错了”的假设。对待感情问题，很多男人是懒得去解释的，而女人则相反，女人会不依不饶地解释，天真地以为只要理顺了整件事，只要能证明自己对，男人错，那么男人就会承认错误，但男人不是这么想的，他不愿意认错，因为他不仅有悖他的本能，而且会让他觉得伤自尊。自尊心是男人的底线，一旦你触及他的自尊心就会触发他的防御机制，只有避免去激发他的防御机制，他才可能和你好好沟通。高情商的做法是，不要否定任何一方，而是要在沟通前就做好这样的假设：我是对的，你也是对的。只有你给了对方这个肯定，他的情绪才会顺，才可能心平气和和你聊下去。很多事情本来就是没有对错的，尤其是对夫妻关系而言，很多事情只有立场不同。而夫妻本身就不是一种分你对我错，我错你对的关系。好的夫妻应当是一种能够“互相看见”的关系。双方需要的是，给彼此一个看见彼此真实的内心的机会。举个例子，一对夫妻因为双双都没有时间去接孩子，导致孩子放学后在学校等了半个钟。丈夫说，“都怪你，让你不要去上班你非要去上班，现在连孩子都顾不上了，你真是一个不称职的母亲。”
妻子说，“你还好意思说，孩子这么大你抱过他几回？你的世界里只有工作，我和孩子的死活你关心过吗？”这种情况就是两个人都秉承着：“不是我有错，就是你有错，如果我没错，那就是你错了”的前提来沟通的。那你看彼此说的这些理由有错吗？都没错吧？大家都有理吧？
但如果我们换成你是对的，我也是对的，这种方式来谈话就不一样了。丈夫：“我知道你害怕不工作会和社会脱节，我能理解，我也是没办法，我工作这么忙也是为了这个家，希望我们能快点过上好日子。”妻子：我知道你这么忙都是为了这个家好，我都理解，我也很想多些时间照顾家庭，可是一旦决定了要出来上班就不能半途而废，有时间加加班也是无可厚非，我已经尽了最大的努力来维持这个家了，我也不想今天这样。只有这个时候，两个人才可能停止针锋相对，而是能够惺惺相惜。也只有这个时候，你们的立场才是一致的，彼此才会放下防御，进而才可能有商有量地沟通解决问题的方法。
