男人的爱与不爱，都和这件事有关
大多数牢固的感情，都有一个共性，那就是夫妻之间的亲密感很足。我们追求爱情，或者追求任何一段关系，只不过是想在这段关系里找到一种依赖、信任和被理解的感觉。当我们找到了这种感觉，就会舍不得离开这段关系，哪怕有喜新厌旧的时候，但依旧会因为彼此建立起来的深刻的情感链接而无法离开。“也许爱不是热情，也不是怀念，不过是岁月，年深月久成为生活的一部分。” 这不是爱情变成了亲情，而是爱已经将两个人连接成为一个整体。很多频繁争吵、出轨的婚姻，是缺乏这种链接的，他们在无休止的吵闹和撕扯中不断消耗爱意，最后激情没有了，亲密感也微乎其微，只剩夫妻这一法律认可的关系犹如一具空壳，苟延残喘地维系着婚姻。所以，其实想要经营得好婚姻，想要留住男人的心，最终还是要回到一件事上来，建立情感链接。美国心理学家纳撒尼尔·布兰登教授指出，我们之所以会持久地爱上一个人，本质上是因为“心理可见性原则”。心理可见性原则即我们需要能被另一个人“看见”，那个人就像一面镜子一样，可以照见我们。当你只注意一个人的行为，
你没有看见他;
当你关注一个人行为背后的意图，
你开始看他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受，
你看见他了。
透过你的心看见另一颗心，
这是一个生命看见另一个生命，
也是生命与生命相遇了,
爱就发生了，
爱会开始在心之间流动，
喜悦而动人!
好的亲密关系里，彼此互为对方的一面镜子，能够看见对方最真实的需求，并提供给对方所需要的关注、肯定、共情和响应。这就是：可以说，任何一段亲密关系的开始和结束都是从开始“看见”和不再“看见”开始的。著名心理学家罗洛梅说过：“如果用现代心理分析工具去分析每个人爱的意愿，我们就会发现，爱的意愿的本质，其实是一种关注。关注不仅仅只是一个动作，更是一种状态，要求夫妻双方保持对彼此探索的欲望。比如在一方说话的时候，放下手头的事，全神贯注地倾听；比如能够从对方的言语、举动对对方的情绪变化、心理感受有所觉察；比如保持和对方分享的意愿，听到好听的歌，看到有趣的视频、对某一段话深有感触，主动与对方分享。保持和对方聊天、分享、互动的欲望，其实就是一种关注。而哪一天，当你不再有兴趣把自己的想法和心情告诉对方，当你不再想要知道对方对某件事是什么反应，当你不再想要和对方产生互动，感情也就自然而然地消亡。当我们得到对方的肯定，我们会产生一种自我认同感，我们之所以会喜欢和一个人待在一起，很大原因，也是因为对方能够给予我们自我认同感。甚至于很多人寻找所谓的灵魂伴侣的初衷，也不过是想要找一个人认同自己，让自己那颗孤独的灵魂有所归属，得到安宁和满足。每个人的心里都有一个或多个大小不一的缺口，我们庸庸碌碌，或浑浑噩噩，但最终心里想要的还是一份来自他人的认同感，一次确认自己存在的价值。●夸奖对方的时候，要加入自己的感受，给对方反馈，不要忽略了这也是在给对方了解你的机会；●平日里多观察、多总结，对方喜欢什么，不喜欢什么，扬长避短。共情的前提是关注和肯定，这也是为什么有些人明明知道共情有多重要，但却做不到。因为她们并不关注也不认同对方的想法，这通常表现在吵架时，双方都各执一见，只看得到自己的利益，却看不见对方的感受和需求，所以就算对方说得头头是道，也不愿意认同对方。其实，共情对方，未必要你全盘接受对方的观点，你只需要肯定他的情绪和感受即可。比如，保持接纳开放的态度——“有什么糟心事跟我说说吧”、“你什么时候想要找我聊聊，我随时奉陪”。肯定他的感受——“换我遇到这种情况，可能处理得都没你好呢”、“你是不是觉得很无奈、愤怒、莫名其妙、难过”（根据对方的神情、语气来判断）。响应，就是及时给予对方反馈。它是关注、肯定、共情的最终表现形式，也是这所有的步骤里，不可或缺的一步。有个心理学家说，那些认真回应对方说“外面的小鸟很美”的恋人都能陪对方走很远。
