女人处理这件事的方式，决定了男人会爱你有多深
情感口述 2023-02-02
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未知
admin
珊珊说，和老公平时感情还挺好，但只要一吵架就变了样，无论对错老公都不会哄自己，还经常和冷战，自己气得跳脚，吼他说句话他就是不说。女人最无法忍受的就是男人在吵架后默不吭声，男人最无法忍受的就是女人总是咄咄逼人地要自己开口说话。男人一吵架就冷战，很多妻子觉得男人这样不行，甚至上升到冷暴力自己的程度，但其实，如果是像珊珊说的这种情况，只是一吵架才会冷战，平时感情还是不错的，那我们还是需要放下内心的猜测和愤怒，停止对男人穷追猛打。而是试着去了解男人为什么会一吵架，就冷战，不哄你、也不和你沟通？在《男人来自火星，女人来自金星》一书中，约翰·格雷最早提出这一概念。洞穴，可以理解为男人用来缓解压力的地方，这是男人在对自我情绪调解所必经过的一个步骤。除了冷战以外，我们会发现很多男人存在一种现象：下班不直接回家而是在车里抽支烟或者待上十几分钟半小时等，这也可以理解为男人的洞穴。很多妻子面对丈夫的沉默急得破口大骂，不然就是胡思乱想，觉得男人沉默就是不在乎自己的感受了，不爱自己了，但其实，这只是由于他们的思维方式，以及他们处理情绪的方式和我们不一样而已。2、男人不哄你、不和你沟通，可能是因为他自己也不知道该怎么做你有没有发现，不管他沉默时你怎么敲打他、发脾气、他下次还是照样不说话？因为你的错误示范不仅不能让他明白自己究竟该怎么做，并且只会加深他的误解，和对你的反感。有一位学员新婚没多久，婚内就矛盾不断，她说每次吵架后，丈夫就沉默，而她呢，会走进卧室里一个人待着，心里就五味杂陈，想要对方来哄自己，又开不了口，等过了20分钟，丈夫终于进来了，问自己怎么了，这时候她还是不高兴，因为她觉得丈夫来晚了，让自己一个人在里面难过了20多分钟才进来。所以当丈夫开口想要和好时，她就推开对方，还放狠话，然后这时候丈夫就觉得我不哄你你说我不爱你了，我哄你了你叫我走，怎么做好像都是自己的错，他就完全不知道该怎么办了，再加上妻子气头上说了几句伤害到感情的话，他就觉得妻子是不是后悔和自己结婚了，于是他就又陷入沉默，缩进了自己的洞穴。两个人就这么又进入了新一轮的冷战，而且每次都要来这么循环几个回合。成年人的生活都不容易，我们更多的还是希望两个人能轻轻松松，舒服自在地在一起，而不是像这样相互消耗彼此的情绪、耐心，还有对这段感情的期待。之所以会造成这位学员说的这种局面，问题就在于彼此都不懂对方的心。很多男人的想法都比较直，觉得妻子叫自己走开，就代表妻子真的想要自己走开。而很多女人都比较感性和情绪化，明明是自己叫男人走开的，但是她又会想，我叫他走开他就走开他是不是不爱我了，他怎么这么不懂我，我不是真的要他走开。所以，最好的方法就是两个人都别情绪化，别卖关子，想要对方怎么做，我们可以直接说出来。比如，你希望男人吵架后哄你，你就直接点告诉他，“我希望吵架后你能哄我，你不哄我就特别容易胡思乱想，不管我说了什么，但我的心里还是希望你能哄我的。”男人呢，也可以直接一点表达，我不说话不是因为我不爱你，或者其他什么原因，就是单纯因为我心里很烦躁，不知道该说什么，做什么，所以我需要静一静。大家都别觉得，你不说话就是在冷暴力我，你不哄我就不爱我了，或者你别要逼我说话真的好烦，都各退一步，互相理解一下。等情绪过去了，我们再来理智地谈问题该怎么解决。办法总比问题多!有位学员说，很看不惯丈夫动不动就要静一静，她觉得明明有什么事情都可以说出来，大家一起解决，但丈夫非要自己闷在心里。其实，如果我们不能理解和接纳男人的洞穴机制，我们就没有办法让男人走出洞穴。所以将男人从洞穴中牵引出来的第一步就是尊重。给他时间，其实也是给你自己一点时间。你可以趁着冷静的这段时间去思考一下，造成你们之间矛盾的主要原因是什么？你们双方的诉求是什么？有没有什么更好的方法让你们促成共赢，而不是一方妥协，成全另一方的想法？冷静过后，你可以看看他的情绪怎么样，当察觉到他也差不多走出来了，可以好好沟通的时候，你就默默地去做自己的事情，比如你们明明在吃饭，吃着吃着吵了起来，那冷静过后，你就可以开始收拾饭桌，洗碗、或者给他倒杯水推到他面前，继续做自己的事。这时候他看你有所表示，他也会主动接上你的“示好”。这时候，你要做的不是像没事人一样，而是要学会顺势提要求。比如可以说，我还没消气呢，不然你给我削个苹果，我看苹果甜不甜，再决定要不要原谅你；或者直接说，我不希望我们一吵架就冷战，这让我很难受，下次你可不可以不要不说话，有什么你不满意的你跟我说，我也会努力调整自己的情绪来和你好好沟通。4、我们虽然不能阻止男人进入洞穴，但可以缩短男人在洞穴里待的时间。第一个方法，就是前面说的，尊重男人需要“静一静的需要，然后在此前提上，试着做点暖心的事情，比如给他切个苹果，比如写个便利贴或者发个消息，或者直接告诉他：“我很想知道你遭遇了什么，但是没关系我不会强迫你说的。”第二个方法，直接走过去让他靠在你的大腿上，这一招对男人还蛮受用的，因为在受挫的时候，男人内心最渴望的就是母爱般的关怀。像母亲对待孩子般的抚摸和给予依偎能给他们带来安全感，给他们力量去度过内心的风暴。但是仅限这种时刻哈，正常相处不建议女人有圣母心态和拯救者心态。我发现，很多女人在丈夫进入洞穴，沉默的时候歇斯底里，到头来都是在折磨自己。其实我们真的需要学会在“该闭嘴的时候闭嘴，”，这样反而能实现自己的利益最大化。就比如说在和男人吵架的时候，很多时候就算你是对的，但如果你硬是得理不饶人地说下去，咄咄逼人让男人觉得面子全无，那反而收回了男人向你服软的机会。很多男人吃软不吃硬，你给他台阶，他就顺着台阶下来了，你们就皆大欢喜了。但是如果你把他说得一无是处，一个台阶也不给他下，他也可以因此跟你硬杠，就算明知自己不对，但还是死不认错，不哄你，因为他心里不舒服，情绪这关过不去，他就不会来哄你。
