经常吵架感情破裂？牢记3招，夫妻再怎么吵也能恩爱如初

电影《一句顶一万句》里有句很经典的台词：

“恋爱时他们有说不完的话，结婚后他们有吵不完的架。”

不知从什么时候开始，两天一小吵，三天一小吵逐渐成为很多夫妻间的常态。

娜娜和丈夫结婚十年，两人时常因为意见不合互相抬杠，最后发展成剧烈的争吵。

最初那几年丈夫会先闭上嘴，说我们都静一静。

可最近两年，每次吵起架，丈夫声音比娜娜还大，还一边说一边拍桌子，那个暴跳如雷的样子，让娜娜也感到害怕。

几个月前，娜娜发现丈夫对自己变得很冷淡，娜娜一问，丈夫居然二话不说提出了离婚。

娜娜不明所以，怀疑丈夫有了外遇。

老话说，床头吵架床尾和。可并不是所有夫妻都能在吵完架后和好，更多的夫妻是吵得越多，越凶，彼此的心就离得越远。

有多少夫妻，在无休止的争吵中渐行渐远……

为什么夫妻之间总是避免不了吵架？

在《如何在爱中修行》这本书中，作者给出了以下两个解释——

1、没有得到所需的爱与支持、理解和欣赏，感情出现了隔阂；

2、以前被压抑着的情绪出现，并将事情无限放大。

我们可以回想每次和丈夫吵架，都是因为什么？

可能是你刚拖好了地，他穿着皮鞋就走了进来。你抱怨一句，他却说再拖一次不就好了。

可能是你滔滔不绝地说了一大堆话，得到的却是他却敷衍的一句“嗯嗯”，甚至他都懒得抬起头来看你一眼。

可能是你因为工作上的事情心烦意乱，和他说了以后，他却说，这么点事你至于这个样子吗？

在你对他有所期待的时候，他让你失望，在你需要他包容的时候，他给了你责怪。

正如那句话，“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”

有时候击溃我们的不是生活有多难，而是伴侣的不理解、不体谅。

其实，我认为没有一场争吵是不必要的，就像我们有了情绪就得发泄出来。

但问题在于，如何发泄才能不伤害感情？

要知道，你们之所以频繁吵架，那一定是心底的某一种渴望或需求没有被满足。

可能是你希望他体谅你做家务的辛劳，可能是你渴望得到他的关注和回应，可能是你刚好需要他能够共情你的感受，支持你的想法，给你理解。

而当得不到的时候，一次两次我们可能还能忍，可等到忍无可忍的时候，情绪就会一触即发，再也难以自抑。

拿娜娜和丈夫的案例来说，以前吵架，一两次的他还愿意让步。

但当他的想法总是被否定，他就会觉得娜娜并不理解自己，不认可自己。

久而久之，他产生了挫败感和反抗心理。

现在，他之所以越吵声音越大，变本加厉地表达自己的愤怒，就是因为他想反抗，想传递给娜娜一个信号：我也需要被肯定。

或许，对很多夫妻来说，吵架早已是见怪不怪的家常便饭。

但其实真正有意义的争吵在于，让对方理解你的感受，看到你心底未被满足的诉求。

就像娜娜在接受我们的咨询后，理解了丈夫想要的只是被肯定，并开始学着去认可丈夫。

没有谁的婚姻是一场华丽的盛宴，大部分轰轰烈烈的爱情，到了婚姻里都逐渐变成了柴米油盐的细碎日常。

在婚姻里，爱情才刚刚开始接受考验。

夫妻吵架并不是什么坏事。

相反，还能吵得起来，就证明你们对彼此还有期待、你们的婚姻还有抢救的机会。

我时常惋惜于相爱的两个人，明明爱着，却刀子嘴豆腐心，用错误的相处方式相爱相杀、在数不清的争吵中消耗感情。

最后爱意尽失，彼此都落得遍体鳞伤。

如果你也深陷在争吵的恶性循环中，希望今天这节课能够帮助到你——《掌握3大说话原则，再怎么爱吵架的夫妻也能越爱越深》。

课程将教给你3个夫妻吵架的原则和技巧，教你怎么吵才能一方面既解决了矛盾，另一方面还能促进相互间的理解，让感情流动起来，让你们的心交织在一起，惺惺相惜！

 课程介绍

▼