丈夫冷暴力?聪明女人不忍不闹,3步让他主动沟通,再也不敢

情感口述 2023-02-0355未知admin

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男人动不动就冷暴力,是种什么体验?

“你永远都不知道自己哪里做错了,你问他,他也从不回应。”

“你热,他冷,你冷,他更冷。”

“你主动,他逃避,你崩溃,他视而不见。”

冷暴力是一种经常被伴侣忽视的“情感暴力”。

施暴者看似是通过拒绝沟通和否定的方式,回避亲密关系中的问题,以求减少冲突,保护自己。

实际上,这对被施暴者的身体和心灵,所造成的伤害是双重的,也是不可逆转的。

法国心理治疗师玛丽-弗朗斯.伊里戈扬在《冷暴力》一书说:“通过精神虐待,一个人真的有可能毁掉另一个人,将之称为‘精神谋杀’也不为过。

曾经看过一句话:“想要把一个温柔懂事的女人,变成一个歇斯底里的怨妇,最快速简单的方法,就是对她沉默和冷淡。”

这看似很残忍,不是君子所为,但现实生活中,每十对情侣夫妻中,就有九个男人曾对自己的伴侣使用过冷暴力。

有些男人可能对自己这种精神“施暴”行为并没有意识。

而有些男人则是专门以这种方式,折磨、逼迫女人主动跟他提分手,或者用它来驯服女人,让女人不敢违抗他的任何要求。



印象最深的是,电影《无问西东》中,刘淑芬和许伯常的一段对话。


刘淑芬说:


“外人只看到我怎么打你骂你,可他们不知道你是怎么打的我。”


许伯常立马反击:


“胡说,我什么时候碰过你?”


刘淑芬沉默了几秒,拼尽全力撕吼道:


“你不是用你的手打的我。你是用你冷漠的态度,你让我觉得,我是世界上最糟糕的人。”


面对许伯常的冷暴力,刘淑芬一次一次的崩溃。


她肆意打骂许伯常,以此来发泄心中的不满。


最后忍无可忍,心灰意冷的刘淑芬决绝跳入了院子的深井中,决别了没有给她一点温情的丈夫。


冷暴力不伤身,却诛心。



看到刘淑芬的结局,有人感慨她傻,用了这种极端的方式反抗。


其实面对丈夫的冷暴力,很多妻子的做法,无一不是错的:


1.“以硬碰硬,以冷制冷”或用愤怒攻击对方。


看似也让对方尝尽了苦头,但这种方式除了能让你的情绪得以宣泄,根本解决不了任何问题,还会加剧冲突。


2.为结束沉默,恳求对方,主动道歉认错(即使不是你的错)


这种方式的确会让对方短暂结束对你的冷暴力,但也因此让对方抓住了你的“把柄”。


从此只要一遇问题,他便会以冷暴力让你屈服于他,甚至更加理所当然,变本加厉对你冷暴力。


3.以结束这段关系作要挟


除非你真的做好了结束的准备,否则只会是“狼来了”的效应,对方不仅不会改变,最后可能还让你“赔了夫人又折兵”。


冷暴力看似无解,实则是因为我们没有掌握到正确有效的方法。


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