复合后这样做,想再分手都难

情感口述 2023-02-03141未知admin

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爱上一个人的时候,就像吸了毒一样,上瘾且无法自拔;

忘掉一个人的时候,更犹如戒毒一般,痛苦且难以做到。


前段时间,来访者薇薇找到我说,和分手半年的男友,复合了。


她说,可能是始终忘不了男友,还爱着他;也可能是出于内心的不甘;又可能是觉得再找不到比男友更好的了,所以一直努力尝试挽回。


在上个月初,两人终于迎来了和好。


只是复合没多久,她和男友又陷入了死循环,不仅少了主动,相处起来还多了份拘谨,以前有过的争执、闹过的不愉快、看不顺眼的嫌弃,并没有因为重新在一起而消除,反而变得更严重了。


薇薇说,她其实很珍惜这份失而复得的感情,但也同样害怕再一次面临分手。



面对失而复得的爱情,我们变得更加小心翼翼,如履薄冰,是常态。


因为挽回成功,并不意味着关系的长久,这中间还需要走过一段痛苦的冷淡期,而在这一过程中,通常又将会面临三种结果:


1.挽回之后,一直好下去;


2.挽回后发觉还是不合适,彻底决裂;


3.在“分手、挽回、分手”之间无限循环。


现实生活中,大多数人的挽回都是冲着第一种结果而去,只是大部分人得到的结果却都是第二种,或第三种。


于是更多人坚信《恋爱的温度》里的那句台词:


“分手的人重新复合的概率是82%,但复合后能走到最后的只有3%,剩下的97%会再次分手。


但其实我想说,对于真心相爱的两人,即使最后走在一起的概率是3%,甚至只有1%,也绝不会放弃去爱,对爱丧失信心。


毕竟爱情也如同亲情、友情一样弥足珍贵,我们唯一可以尽力去做的,就是让我们的人生不留遗憾。



那些最终走不下去的感情,并非是他们真的不合适,而是他们丧失了对感情投入经营的动力。


著名心理学家斯滕伯格,曾总结过维系爱情长久的三大元素:亲密、激情和承诺。


亲密,是爱情关系中能够引起的温暖体验,更多的是心灵上的密切,两人在一起默契、友好、舒服的感觉;


激情,是爱情中的情欲成分,它会让对方在情绪上对你产生着迷,在情感上对你产生冲动;


承诺,则是对方为了跟你长久在一起,而作出维护爱情关系的决心,它包括忠诚度、责任心。


往往过一次分手之后,这“三要素基本可以说是荡然无存,所以,怎么把这三者再次重新建立起来,才是挽回后维护关系长久的关键所在。


而在重建的这一过程中,它需要你的勇气,需要你的耐心,更需要你的坚持。


做不到这些的人,是抵达不了终点的。


此外,旧情复燃并不是只有重蹈覆辙,还有可能是越来越好,越来越幸福长久。


挽回后的关系维护:3步拥有长久稳定的恋爱关系》这一节课程中,我们将从3个方面,手把手教你破解复合后的尴尬期,让彼此之间的关系,重新亲密起来。


同时,通过管齐下的方式,如何建立新恋爱模式、相处模式,重燃你们的激情,引导他不断为你投入、付出更多,让两人建立更深层次的感情联结,不仅重回以前的甜蜜,从此更是收获一份不分手的爱情


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