幸福的婚姻,一定绕不开这件事
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在来访者阮阮的婚姻里,这几句话成了她的口头禅——
“你怎么连这点小事都做不好?”
“为什么我说了无数次你就是记不住?”
“走开,不需要你帮忙”……
“算了,不想和你说了。”
丈夫每每听到阮阮说这几句话,内心无比受挫,愈发沉默不语,拿着手机刷个不停。
而往往这时,阮阮会火上浇油道:“一天天就知道刷手机,我怎么就嫁给你了。”
这段婚姻仅仅维持了18个月,就随着丈夫的出轨走向了解体。
我记得当时,阮阮来向我求助,说丈夫和公司里一个女同事好上了,向自己提出了离婚。
阮阮说自己不想离婚,但现在就是不离婚,两个人过得也不幸福,丈夫已经听不进自己说的任何话,甚至还用自己的口头禅回应自己。
她觉得丈夫出轨是为了报复自己,心灰意冷下,她放弃了挽回,答应了丈夫提出的离婚请求。
我的另一位学员丁丁,和丈夫同样常常因为一些生活琐事争吵、婚姻一地鸡毛。
丁丁挑剔丈夫下班后总是不着家,回到家也只会葛优躺,而且常常做不好自己嘱咐的事。
丈夫觉得丁丁太唠叨,让自己喘不过气,而且还很容易生气、发脾气。
经过了解,我给了丁丁1个建议——
不管遇到任何问题,好好说话,不要动怒
在之后的相处中,丁丁按照我的建议和指导,做到了不管在面对任何问题时,都能心平气和地和丈夫沟通。
在看到丈夫没有按照自己的心意做好家务时,她没有像过去那样喋喋不休、也不再翻旧账,戳丈夫的心窝子;
面对丈夫不由分说的指责,她没有勃然大怒,而是给足丈夫冷静的空间,事后再找机会向丈夫解释;
两人单独相处时,她会主动向丈夫分享有趣的小事,丈夫沉默时,她会抛出丈夫感兴趣的话题让他接……
在将近半个月的相处中,丈夫从每天晚上10点回家,再到现在只要一下班就回家,还会顺路买好妻子嘱咐的菜。
单这一点,就已经说明了夫妻关系前后的改变。是丁丁让这个家变得越来越有温度、变得充满安全感,才化解掉了丈夫先前对回家的恐惧感。
在这段时间里,他们没有发生过一次正面冲突。偶尔一两次的分歧,丁丁也当场做到了及时刹车,并化解了矛盾的源头。
一段时间下来,丈夫明显感受到丁丁脾气变得好了很多,而且还会主动跟自己商量很多事情,遇到分歧时,也不会像以前那样反驳和生气。
而丁丁也向我们反馈,丈夫不仅会跟自己分享很多工作和生活上的事情,而且还主动关心、体贴起了自己,对自己吩咐的事情也做得越来越认真。
现在每天下班回到家,丈夫都会先走过去抱抱在厨房里忙活的丁丁,两人的关系变得越来越亲密。
对比两位来访者的婚姻,阮阮因为无法与丈夫进行有效沟通,并且常常语出伤人,导致沟通渠道被堵住,感情也发生了质变,最终以丈夫的出轨走向离婚。
而丁丁在意识到了婚姻问题后及时纠正,并学习用正确的方式与丈夫沟通,从而挽救了一段濒临失败的婚姻。
在婚姻里,两个人可能因为100种原因发生冲突,但倘若能够用正确的方式进行沟通,那么,那些堵住的情绪以及情绪背后隐藏的问题统统都可以被疏通、发现和解决。
当问题被看见和解决后,你们才能有动力继续面对彼此,共同经营婚姻。
在丁丁的案例中,正确的沟通方式帮了不少忙。
而毋庸置疑,作为婚姻的女主人,丁丁是疏通、改善与丈夫关系的主力。
当她主动起来,并且在老师的指导下运用正确的方法技巧与丈夫相处时,她在婚姻里起着主导的作用,并且引导丈夫变得主动和负责。
其实,幸福的婚姻里,妻子往往会充当那个运筹帷幄,掌握婚姻局面的人。
研究表明,女性在表达和情感方面具备更大的优势。
这个优势使得在两性相处中,女性可以发挥主动引导对方表达情绪、主动承担婚姻责任的作用。
而做到最大化地发挥这个优势,需要妻子具备更多的沟通智慧。
在婚姻里,很多妻子会热衷于“调教”老公,而她们常常希望的是:
丈夫能够满足自己的所有要求;
丈夫能够无条件包容自己的无理取闹;
丈夫能够按照自己所希望的那样去改变自己……
但其实,在无法做到平静、平等地进行沟通之前,任何的“调教”都没有意义。
真正可实现的调教,必须从纠正彼此的沟通方式做起!
学会正确沟通,是所有夫妻的必修课。
其实,在这世界上,有多少夫妻本可以成为相爱相知的灵魂伴侣,却因为错误的沟通方式而渐行渐远,积重难返。
当意识到这一点,我们完全可以避免让自己的婚姻走向这样的深渊。
只要你充分发挥情感优势自我觉察、自我纠正,学习正确的沟通技巧,并在相处中引导丈夫表达情绪并主动承担婚姻的责任。
那么,你们就可以站在统一战线,互相为彼此着想,一起用心经营你们的小家。
很多事情本没有捷径,经营婚姻更是一项难题,但只要我们找对了方法、选对了方向,那便是找到了捷径。
这套《掌握情感经营手册,做高情商沟通的幸福女人》专栏就是我们在经营婚姻路上的捷径。
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