经营不好婚姻的人，90%是因为缺乏这种能力

婚姻就像在嚼口香糖，前段时间有滋有味，后段时间，味同嚼蜡。

一直以来，我们对婚姻存在一种错误认知，我们将爱情里的浪漫、美好寄托在了婚姻里。没错，婚姻也许是爱情最圆满的形式，但婚姻却未必承载得了爱情。

很多相爱的人，到了婚姻里竟也反目成仇了起来。

在我的印象里，儿时的邻居夫妇大概就恰如其分地论证了这样一种婚姻。

小时候，晚上常常会听到他们的争吵，那是一种令人闻风丧胆的阵势，先是一方歇斯底里的嚷嚷、接着便是互不让步的大声争执、再是孩子恐惧的哭声、和锅碗瓢盆砸到地上支离破碎的响声……

但在白天，有时我也总能看到他们一起聊天、一起做家务，甚至男人在心情好还会给妻子熬美容养颜的汤。然而，在作为外人的我印象中，似乎还是争执不快多，甜蜜和谐少。

何谓相爱相杀、何谓爱恨情仇，最先我是在这对邻居的婚姻里领悟到的。

以至于那时的我对婚姻产生了：与其时而爱得死去活来，时而吵得天翻地覆，不如平平淡淡、相敬如宾的看法。

当然，肯定会有人持不同看法，毕竟爱情虽然时常灼伤人，可其中的甜蜜也总引人入胜，令人牵肠挂肚，魂牵梦萦。

事实上，婚姻的形式不止相爱相杀或相敬如宾，好的婚姻，其实是细腻、温柔、包容，润物无声的。

在我们的学员里，应该有着许多像我邻居那样的例子。

有走到频临破碎边缘的时候，也有爱得心里眼里只有对方的时候，只是这样的婚姻，到底算不上幸福。

毕竟吵得多了难免伤感情，而其中的裂痕并不会轻易消失，倘若两个人都不曾正视这些裂痕、并做出实际行动去愈合它，裂痕只会越来越多，直至击垮婚姻。

为什么有些相爱的人，到最后也成陌路？

其实是因为我们缺乏相爱的能力，简而言之就是我们不懂得如何去爱他人、如何去爱自己。

心理学家弗洛姆说：

“天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：我爱，因为我被人爱。

成熟的爱的原则是：我被人爱，因为我爱人。不成熟的、幼稚的爱是：我爱你，因为我需要你。而成熟的爱是：我需要你，因为我爱你。”

其实我们每个人都有与生俱来的爱的能力，但我们的这种爱的能力，就像弗洛姆所说，是不成熟的、不合格的。

我们懂得爱父母爱家人，却不懂得如何爱伴侣，以及如何引导伴侣来爱自己。

婚姻里的琐碎反复伴随着岁月的日渐流逝，我们相爱的能力也渐渐退化，以至于我们的婚姻里只剩下指责、强迫、逃避和失望。

爱的能力是一种宽泛的概念，而在婚姻里，我们需要学习且掌握的是相爱的能力，只有不断学习和提升这种能力，我们的相处才会越久越舒服。

掌握相爱的能力，我们需要学会这三件事。

1、接纳差异

我们常常因为差异而争吵，因为差异而苦恼、失望……可事实是，夫妻间存在差异是一种常态，相反，两个人所有的行为习惯和思维上一模一样才是变态，当然，也许我们期待变得这样，但这却是不可能的事情。世界上没有两片一模一样的树叶，更何况是两个可能成长环境大相径庭的人呢？

夫妻两生活在一起，其实，不必事事追求一致，求同存异才是更好的处理方式。

2、真正做到相互尊重

因为爱，让我们常常忽略了去彼此尊重。我们以为爱他，就可以僭越他的一切，我们好奇他的手机里有什么，好奇他每天和谁见面，好奇他日记本里写了什么……可是我们忘记了无论两个人有多相爱，终究还是各自独立的个体，当我们以爱的名义僭越他的底线时，爱也会摇摇欲坠。

因为我们很可能在无意识中被以爱为名的控制欲所掌控。你以为自己想要知道对方的一切时因为你爱他，但实际上，那只是你的掌控欲和占有欲在作祟。

学会相互尊重，婚姻就是守护彼此的铜墙铁壁，忽略了尊重，婚姻就是禁锢住彼此的牢笼。

3、学会袒露脆弱

好的婚姻，是相互依赖而又各自独立，只有这样才能让我们的关系处在安全的范围内。

一旦我们过于独立或过于依赖对方，我们就很可能面临失去对方的局面。

在生活中我发现，其实大多数婚姻不幸福的人，缺乏的往往不是独立的能力，而是袒露脆弱的勇气。

很多夫妻都做不到向对方袒露脆弱，也许是因为曾经我们将伤口敞开，对方却冷嘲热讽，往上面撒了一把盐，痛定思痛后，我们不再有勇气向对方暴露半点脆弱。

也许是当我们毫不避讳地把自己的不足展示给对方时，对方的反应让我们感受到了失望，他不但没能接住你的脆弱，给你需要的温暖和安慰，反而吓得仓皇而逃，留下愕然失望的你。

从此以后，我们穿上了铠甲，把自己包得严严实实，开始和对方进行博弈，我们争强好斗，我们不惜互相伤害以换取内心的平衡，然而这样做的结果就是我们渐行渐远，终于有一天我们成为了最熟悉的陌生人。

我们以为变得什么都能自己扛就是坚强，但其实那层坚硬外壳下包裹的是敏感、脆弱、不堪一击的心。在故作坚强的掩饰下，我们渐渐丧失爱的能力，不相信对方，不敢主动示好，不敢再次袒露脆弱。

于是爱离我们越来越遥远。为什么很多第三者能够得到男人的宠爱，原因无他，不过是因为她们都太懂得以袒露脆弱的方式激发男人的保护欲。

有时候我们也需要学习勇敢一点，袒露脆弱，向伴侣求助。

作为命运共同体，这并不丢脸。

我们不必害怕再次受伤，而是需要学会用恰当的方式让他明白你的脆弱，你也需要保护，这是在告诉他，我需要你，这能给他带来价值感和成就感。

袒露脆弱的方式可以是用撒娇的方式表达你的内心感受，也可以是真诚的沟通和交流。

敞开心扉，彼此走近才有迎接幸福的可能。

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