女人该怎么再信任出轨的丈夫?6个处理方法,既让你舒心,又能增进感情

情感口述 2023-02-0364未知admin

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婚姻遭遇出轨背叛之后,还会幸福吗?

我想绝大多数人的答案肯定是:一定不会!

因为首先横在幸福中间最大的一道障碍,便是信任危机,而这道坎,有些人可能这辈子都跨越不了。

在情感咨询中也见过太多妻子,在挽回出轨丈夫后,因为敏感多疑、焦虑不安、无法再信任,而导致丈夫再次出轨,或把生活过得鸡飞狗跳,甚至离婚的比比皆是。

可这样的结果,并不是我们挽回时的初衷啊,不是吗?

既然我们一开始就选择了不放弃这段婚姻,甚至想拥有更高质量的婚姻生活,那么第一步要做的就是重建信任。

说起来容易,做起来难?可你不这么做,就很有可能再次把丈夫推出去,让关系越来越恶劣,还会让自己产生严重的被出轨创伤后遗症。

事实上,那些永远无法跨越的坎,其实真正无法跨越的是我们自己的内心,而只要我们掌握正确的方法和技巧,重建信任根本不是什么难事!


02

重建信任,最好的方法,就是不要弄丢对方对你的信任。

可是很多妻子却不明白这个道理,而采取了比较偏激的做法,在男人忍耐极限边缘不断试探。

最近接触的一个案例,求助者苑姐便是这样,以下是她的自述:

我和丈夫结婚11年了,从大学相识、相爱到步入婚姻,一路走来我们都非常珍惜彼此。

可是半年前,丈夫出轨了,而对方是一个外貌、能力、素养样样都不如自己的女人,当时觉得受到了极大的羞辱。事后,我没有哭也没有闹,丈夫就主动断了和小三的一切联系表示愿意通过任何方式补偿我

丈夫回归后,生活比我想象中的还要平静,他对我提的各种要求也是极力满足,比如我要求查他的手机、他外出必须上报行程等等,他都一口答应。

可是对于有出轨前科的丈夫,要我完全放下心中的芥蒂谈何容易,所以就算他按我所说的去做了,也无法打消我对他的疑虑和担心。

尤其他说加班没时间陪我的时候,我都会事先大度跟他说:“没事儿,工作重要。”然后再偷偷的跑到他公司,确认一遍他是否真的在加班。

起初丈夫并没有发现,后面随着次数多了,反而被他的同事撞见过几次,对此丈夫找我谈过,他说:“这些行为已经让他在公司成为了笑柄,能不能停止?”我虽然口头上答应了,但行动上还是难以控制。

现在不仅是丈夫被压得喘不过气,我自己也心力交瘁,难道我们这辈子就只能这么煎熬的过下去吗?


面对男人出轨,很多人都如案例中的苑姐一样,觉得丈夫出轨是自己警惕心不够,如果当时多留点心眼,多做些什么,或许就能阻止出轨这件事情发生。

于是在丈夫回归后,为了防止他再次出轨,要求上交手机、上报行程、跟踪对方……

可这样做了之后,就能完全原谅,信任对方了吗?答案显然是不能!

相反这一切行为会加重破坏你们之间的关系,让你得不偿失,毕竟任何一个人的内疚和包容都是有限度的。

其实,重建信任不如说是重建自我,在这一过程中,你需要从“受害者”的心态走出来,要让自己知道,他会维护自己,他也愿意走下去。

那么,具体如何做,才能在不伤及对方,又让自己舒心的提前下,重建彼此间的信任关系?

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