夫妻感情不和怎么办？掌握这三大相处法则，你也能拥有幸福婚姻

因为种种原因，比如总因一些鸡毛蒜皮的小事吵架，比如婆媳关系，比如沟通不畅等，而最终导致和丈夫感情不合，是让所有来访者都极为头疼的问题。

有些来访者来到这儿，是为了挽回出轨的丈夫，有些来访者是为了学习经营婚姻的方法，有些来访者是为了学习异性思维，从而更好地与丈夫相处……无论是哪一种初衷，都无可避免地需要去学习如何在婚姻里与丈夫融洽地相处，今天这篇文章不讲废话，直接上干货！

三大相处法则，让你也能在两性关系中游刃有余，拥有让外人称羡的幸福婚姻！

1、保持主动性

这个主动性不是要你主动对男人多好，端茶倒水、洗衣做饭照顾得无微不至，恨不得把自己所有的好都奉献给男人，而是说，在关系里做那个主动出击、不被随意支配、不要被动的人。

被动就等于变动。当你总是把自己放在被动的位置上，你会发现很多事情都可以被别人轻易改变，你总是做不了主,总是被支配来支配去，没有话语权、而且不得不服从，对方让你做什么你就做什么。

连自己想做的事都做不了，就更别提掌握婚姻的主导权了。

拥有了主动性，其实就是拥有了自主和主导的权利。

你想要上职场厮杀奋斗，实现自己的价值，还是想在家安心当一个家庭主妇，相夫教子？

被动的女性会问丈夫希望自己选什么，甚至有些时候男人未征求你的意见就已经替你做了决定，而你只能乖乖顺从。

而主动的女性，无论选择成为什么，心里都会有选择背后的原因和驱动力。主动的女性，往往更有主见，对自己的目标更清晰，对自己的婚姻以及未来掌握感更强。

我知道很多女性会被一个问题困扰：如果我事事主动，会不会久而久之他习惯了我的好就更加肆无忌惮，有这个疑虑很可能是你主动得不到位，可能是主动的点和主动方式出了问题。

你以为只要给他做饭、收拾家务，伺候得他舒舒服服就是自己需要做的，其实你错了，你应该主动的是——和他谈心，打开他的心门，倾听他，和他交流内心的想法；

鼓励他，赞美他，给他传输正面的能量和情绪价值，让他对你产生精神上的依赖；

遇到矛盾，主动提出协商、沟通和解决方案。

在婚姻中，往往是主动的那一方主导关系，因为付出的人永远有随时收回的权利，但是你要明白不是所有的付出都会被他认可，只有对他有吸引力，形成了依赖性的付出才能让他离不开你。

另外还有一个原因，那就是你的主动模糊了彼此的边界感。

由于思维的差异，男人和女人有一个很明显的不同就是女孩子得到了很多关心和爱，她会变得很有安全感，变得独立，而男孩子如果得到了很多关心和爱，反而会肆意挥霍，不加珍惜。

所以因为你对他太好了，以至于他觉得理所应当，肆无忌惮地挥霍你的好。

因此在关系里，不管多亲密的两个人都要记住，边界感的建立是不可少的。

2、建立边界感

边界感，是人与人相处的一条无形的交往准则。

很多人可以理解朋友之间的边界，但不能理解亲密关系里的边界感。

举个例子，就拿你和朋友聊天以及你和伴侣聊天为例——

和朋友在社交软件上聊天，你们一句搭一句地聊，聊着聊着他突然说要去洗澡了，之后不再回下一句，你不会觉得这有什么，但是如果你和伴侣聊天，聊着聊着他说去洗澡了，你是不是会拿着手机，掐着时间算，这会儿他应该洗好澡了，可以继续陪你聊天了？

假如他过了一小时两小时还没有回复你，你心里是不是就会开始上下翻腾，又焦急又期待地等着他回复，或者直接问他，洗好澡了吗？甚至还会问他为什么洗好澡之后没有继续陪你聊下去？

这个例子里，对待不同的人，对方同样的反应，你会用不同的态度去对待。

很明显可以看出，你和朋友之间的分界感很强，你愿意尊重他愿不愿意或有没有空回复你的自由，但是你会纠结爱人没有回复你消息，没有继续陪你聊天……因为你模糊了彼此的边界感，你认为他必须在屏幕另一头回复陪着你，否则就是不在乎你了，对你不上心了，甚至是不爱你了……

这种模糊掉的边界感表现出来的一个问题，就是你把自己的喜怒哀乐交给了他。

在亲密关系里，边界感模糊是一种常态，所以才衍生出了很多不必要的矛盾。

比如你觉得他作为你的爱人应该陪你，不应该经常打游戏，总是出去和朋友交际也是不对的……如果得不到陪伴你就会哭闹、会质问对方是不是不爱自己了，会一下子脑补出很多事情，制造出一场本非必要的争执或冷战。

 当你这样做的时候，就是把自己的情绪交给了他，而建立边界感，简而言之就是把幸福的权利归还给自己。

做到自己给自己至少70%的安全感，能掌握自己的情绪，不要把自己的喜怒哀乐交给别人；实现经济和精神上的独立，减少对另一半的依赖；能管好自己，也能尊重他人。

3、相互理解，并一天比一天更理解和深爱彼此

关于相互理解，已经不止一次地提到过。因为这四个字在婚姻里，实在太重要，所以我要反复提。

在《爱的博弈》这本书里，讲到了一句话：深感被伴侣理解并且理解伴侣，是防止外遇的终极法宝。

我们知道，很多婚外情的发生源于需求没有被看见和满足，而很多其它的婚姻危机也同样源于这一原因。

所以，“相互理解”在夫妻之间真的太重要了。

这四个字就像一剂灵丹妙药，能化解很多无解的问题。

两个相互理解的人能感知有一股温暖的力量包裹着彼此，这股力量支撑着你们在很多紧要关头默契地站在一块，并肩作战，并坚持成为对方的精神支柱。

两性之间的关系是既对立又统一的。你们存在着难以消除的差异性，但是也能够以相互包容的态度拥抱彼此。相互理解是爱情和婚姻的最高境界，而理解的最高层次是把对方当成自己，把自己当成对方。

两个人能猜得透彼此的心思，能理解对方做每件事背后的原因和理由；知道对方的情绪状态；虽然在性格脾气上也存在差异，但在精神上却能做到灵魂共振，这样的夫妻就像冥冥中注定相遇，或一见面就相互吸引，或经猛烈的碰撞后相互融合再也分不开。

达到相互理解并且越来越理解对方的状态，需要在相处中贯彻这三点

1、主动明确地表达自己的感受，说出内心的诉求；

 2、识别对方的情绪，感受对方的感受；

3、倾听并安抚、鼓励、陪伴对方；

这三件事，是两个人一起做，而不是一方不断地表达，另一方却一直保持沉默。

夫妻间能否相互理解，关乎相处时的体验感好坏，关乎未来的婚姻生活能否相处顺畅，关乎彼此内心深层的诉求以及潜能能否被看见和被激发，关乎彼此的人格能否得到滋养和升华。

很多夫妻无法相处理解，原因是因为无法退出自己的立场，不愿妥协去听到和看到对方的愿望和诉求，所以相互理解的第一步，其实是“我愿意去看见你”。

相互“看见”，是亲密关系里，一切美好的前提。

今天的分享就到这里，如果您有什么看法或建议，欢迎在下方留言！

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感谢您的阅读与分享，我们下期再会！