婚外情，真正伤的是哪一方？

在我们的刻板印象里，总认为在婚外情里，受伤害最深的是妻子。

因为丈夫的背叛，可能导致妻子失去对爱情的信仰，失去对生活的信心，失去对自我价值的认同，失去一段用整个青春搭建起来的感情、失去一个曾经完整、幸福美满的家庭，甚至可能就此失去余生幸福的可能。

的确，这太惨了。但这不是绝对的。

面对男人的背叛，女人完全可以“独善其身”。

洒脱、刚毅如毛晓彤。

2017年，毛晓彤结束拍戏，回到与男友陈翔同居的房子，却当场发现陈翔出轨圈内另一女演员江铠同，随即，毛晓彤连夜搬出了该房子。

对于这件事，她只在微博上留下一句：“没想到这一幕会出现在我眼前”。

她本人没有过多的解释，但从毛晓彤当时所居住的小区，楼道及电梯监控视频里，可以看到先是陈翔带着江铠同进入电梯，5分钟后，毛晓彤提着行李箱进入电梯，再过4分钟后，江铠同匆匆忙忙从电梯出来。

接下来，毛晓彤连夜搬家，丝毫不拖泥带水。

 当时，在毛晓彤发完那条微博后，不少网友猜测两人好事将近，以为毛晓彤被求婚，可后来，在一档综艺节目《亲爱的客栈》里，陈翔表现出状态不佳，并表示自己目前单身，这让网友看得云里雾里，感情状态一度成迷。后来，事情经过发酵，加上毛晓彤和陈翔住所电梯监控视频被曝出，真相才浮出水面。

企图在节目里卖深情人设的陈翔，被证实出轨，之后的他掉粉无数，事业也遭受重创。

而反观毛晓彤，戏路丝毫不受限制，反而因为在处理问题时的那份刚毅果断收获了大批粉丝，事情过了3年，如今陈翔与江铠同，似乎已经在娱乐圈销声匿迹。

现在大家提起江铠同，就会想起她过往的黑历史，插足他人感情这件事，她是惯犯；而对于陈翔，大家都会异口同声骂一句渣男。

这件事情对三个当事人来说，不可谓是公平的。

两个犯错的人一手好牌打得稀巴烂，而毛晓彤，无疑是幸运的。

不是所有的女人，遭遇出轨都能依旧葆有对生活的热爱和对感情的期待。

毛晓彤就曾表示，自己对出轨是零容忍的，“不要低估一个女人处理问题的勇气。”

这份勇气，来自于爱自己。

曾几何时，马伊琍一句且行且珍惜被奉为金句。

我们看到了马伊琍在遭受背叛后的宽容大度和无私隐忍，与此同时，当了第三者的姚笛也一度被封杀，而那个曾经说，“我从来没觉得自己有多牛，我唯一觉得我最牛的事就是我老婆叫马伊琍。”的文章渐渐接不到戏。

出轨事件使他的演艺事业严重受挫，在屡次尝试东山再起后的他，接了几部鲜为人知的戏，评分也是走低。

曾经立了温顺小奶狗老公+好爸爸人设的文章出了轨，再回来演爱情戏，然而观众并不买账。

连他自己也说：因为文章演爱情戏，没人相信了。

出轨事件后，马伊琍借助一部《我的前半生》打了一场漂亮的翻身仗，而文章的形象却被永远定格在出轨的那一刻。如今的他，不知去向。

婚外情里，无辜的是妻子，但受伤最重的是那个背叛家庭的男人和那个以爱之名爱上有妇之夫的小三。

我常常会在评论区看到很多读者痛骂出轨的男人，对于她们来说，男人出轨就必须得遭受报应才能平复她们心中的怨恨。

我觉得这很可悲。如果你因为遭受了背叛而从此满身戾气，这是在拿别人犯的错惩罚自己。

男人出轨就一定不可原谅吗？男人出轨就必须要遭受天打雷劈吗？

有句话说爱有多深，恨就有多深。

你那么希望他不得好死，是因为你对他的爱太深了吗？

未必，这也许不过是你转移自身愧疚感的方式。

你有没有想过，你们的婚姻走到这一步，有没有你的责任？

你想逃避自己在婚内也存在不足的事实，你害怕面对婚姻破裂给自己带来的打击，所以你把所有的错都嫁接到他的身上，你把愧疚和懊悔掩饰成了恨意和戾气。

你希望他遭到报应，希望他再也得不到幸福，可是这样你真的会开心吗？如果把婚姻失败的错都归结为对方的背叛，我们反而会活得郁郁寡欢，当戾气和愤恨充斥你的心里，你很可能成为这场婚外情的牺牲品。

婚外情对于三个人来说，有着近乎毁灭的冲击力。但说实话，作为没有主动去犯下原则性错误的妻子来说，不应该因此担受怎样强烈的负面影响。

而这，往往是妻子理解角度和选择的问题。

有的妻子是可以自我疗愈的，因为她们明白，婚姻的不幸不代表自己的失败。无论是否选择挽回，她们会在之后的生活里打磨自己，毕竟婚姻只是人生的一小部分，曾经受过的伤害不过是一种成长的经历，它能帮助自己长出更丰盛的羽翼，拥有对命运和生活不屈的力量。

有的妻子，在一次婚姻的失败中开始自暴自弃，破罐子破摔。

她们走不出遭受背叛的阴影，这是因为她们把自我寄托在了婚姻里，离开了婚姻，离开了这个男人，她们便找不到生存的意义，找不到自我。

看着婚姻的破裂，就犹如看着自己辛辛苦苦一手创立起来，投入了大量资金和心血的事业在一夕之间毁灭，同时击溃人的心智。

所以，亦舒在《我的前半生》里写下：“感情易逝，婚姻易碎，所以我日夜兼程追求物质与精神的独立。”

能在婚外情里，独善其身的女人，要么是不爱这个男人，要么是人格足够强大，具备自省的能力，也有足够的自信。往往她们不会在婚姻里，对男人有过分的期许和寄托。

那么，什么样的男人容易因为婚外情而自我毁灭？

/能力有缺陷

这一点，不说自明。

人活一世，若是能力不足，很难混出什么名堂，又何况当他已经臭名昭著。

在各种网络媒体十分发达的时代，已经很少有人怀才不遇。这个社会鼓励给才华增设门槛，但是如果你缺乏才华，又要拿什么去展示？

/心胸狭隘、格局狭小

有些人容易自满，一自满就容易变成井底之蛙，固步自封。

当出轨后，工作上难免受挫，一下子，巨大的心理的落差席卷而来，这对人的打击是强烈的。

这时，人就会开始陷入情绪的迷网中，一会儿追溯辉煌历史，一会儿不甘现实的遭遇和打击，一会儿又陷入背叛妻子的懊悔中……

总之，这会是一段人生的至暗岁月。

/中年危机

若是年少时，尚且还能侥幸岁月漫长，人生皆有重来之时。可一旦处在中年危机，上有老，下有小，工作受挫，婚姻破裂，妻离子散。