掌握婚姻中爱的沟通技巧，让你们的感情越来越甜蜜

钱钟书先生说：“婚姻是座围城，城外的人想进来，城内的人想出去。”

可不是吗，很多人在婚前对婚姻生活充满描绘和向往，婚后却被柴米油盐磨光了所有期待，连仅存的那一点爱都在挣扎中不知何去何从。太多的人恨不得逃离婚姻的枷锁，回归自由。

正如国外一位作家所说：“爱情是盲目的，婚姻却给它安了一对眼睛。”

婚前婚后的反差是巨大的，当婚姻褪去了最初的激情，回归到生活原本的真实平淡，婚后的那些鸡零狗碎，争吵辩驳似乎不可避免。然而，我们怎能只看到别人与自己不幸的婚姻，却不去问问那些幸福的人是如何在婚姻里，把爱情延续终生的呢？

林语堂先生说：“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样去欣赏它，又怎样去驾驭它。”

诚然，林语堂在自己所生活的那个时代里，将一场老式的婚姻变成了美好的爱情，对于婚姻的经营，他有着不得不令人信服的地方。

他是少有的能将得不到的爱和原本无爱的婚姻变成以一种美好的方式并存在自己身上的人。

在爱而不得的情况下，他坦然接受了命运的宣判，接受了与另一位女子走进婚姻，婚后，他将婚前的爱情视作一种留存心间的美好，又极尽全力，付出爱与理解，与眼前人共同经营出一段流芳百世的爱情佳话。那一份坦然的心境和化无爱为一生所爱的能力，正是我们这个时代，走进婚姻里的人所应该具备的。

林语堂与妻子廖翠凤，是父母之命媒妁之言成的亲，在认识廖翠凤之前，林语堂心系着自己同学的妹妹，陈锦端。

因为相同的才情和兴趣爱好，林语堂与陈锦端两情相悦。然而，这段感情却被陈锦端的父亲拆散了，陈锦端的父亲顺势给林语堂介绍了另一位女子，廖翠凤。

当廖翠凤的母亲得知林语堂的父亲是一个牧师，家中光景并不如自家，便询问女儿意见，廖翠凤却说：“穷有什么关系”。

正是这句话，让林语堂有了娶廖翠凤的决心。于是，这段婚事就这样成了。

在现代婚姻里，我们常常支持结婚的前提是两情相悦，两个人有一定的感情基础，婚姻才可能过得幸福。

然而，林语堂却说，结了婚也可以谈恋爱。

爱情常常是善变的，重要的是要懂得在婚姻生活里滋长出爱情；在旷日持久的相处中日益了解彼此的脾性，从而更舒服自在地相处。

反观现代社会，那么多的夫妻生活平淡如水，沉默无言甚至反目成仇。人生短短几十载的光阴，几乎大半辈子都是在婚姻里度过的，对于大部分人而言，婚姻是一生中不可忽视的幸福来源。

学会在婚姻里寻找乐趣，培养情趣是重要的，好的婚姻，对夫妻双方都是一种滋养。

著名婚姻家庭专家盖瑞?查普曼用自己几十年的工作和生活经验，研究了爱的五种语言，他发现人们有五种基本的爱的表达方式，分别是肯定的言词；精心的时刻；接受礼物；服务的行动；身体的接触。

婚姻里随时能点燃硝烟的事太多了，很多夫妻之所以走到后来变得恶语相向，是因为婚姻里缺少了温情，当那些温情的时刻少了，婚姻里的不顺和平淡就多了起来。我们应该学会用适合彼此的方式来向对方表达爱意，用那些温情的时刻占满婚姻生活的分分秒秒。

1、肯定的言词

马克 ·吐温说：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。”

 他幽默而直接地道出了人们在生活中，对得到肯定的渴望，以及得到肯定带给人们的意义。

没有例外，我们都喜欢听好听的话，尤其希望得到伴侣的赞许。

在生活里，多夸赞伴侣，不仅能让伴侣知悉你的爱意，也能引导伴侣积极回馈你的爱甚至主动对你表达爱。

这是一种再基础不过的表达爱的方式，女人天生向往甜言蜜语，也比男人更乐于表达，如果你观察到当你赞许伴侣时，他表现出了欣喜，那不妨多在生活里对他表示肯定和支持。

简简单单的一句话，带来的是对方越来越爱你的动力。

2、精心的时刻

我们常说生活需要仪式感，仪式感对于一对长久处于平淡生活中的夫妻而言，就像在沙漠中看到了一朵开得明媚艳丽的花儿。

它是一种能唤起我们对生活的热爱和期待的小确幸。

对于很多夫妻来说，有了孩子之后的婚姻生活几乎都是围绕着孩子和账单，别说浪漫与情趣，甚至连挤出时间过二人世界都很难。

因此，我们才愈加需要在这样繁琐无趣的生活里寻找一点绚烂的光。

动动脑筋把孩子交付给值得信任的人带一天，利用这个时间精心布置一下你们爱的小屋，享受只有你们俩的时光，一起做一些彼此喜欢的事，把这个短暂而得来不易的美好时分深深记在心里。

3、接受礼物

与营造精心的时刻一样，时常互赠礼物也是一种仪式感的表现。在节日、纪念日互赠礼物是夫妻间表达爱意不可或缺的方式。

礼物不在于价值而在于带给彼此的意义，当老来之时，你们还依偎在一起，翻出彼此曾经互赠给对方的礼物，一起回忆过去的点点滴滴，那会是让人心生感概，热泪盈眶的一刻。

赠送礼物，不仅表达了当下的刻骨铭心，也传达了一份愈久愈爱的赤诚与坚定，何乐而不为呢？

4、服务的行动

生活里，和肯定的语言一样常见的表达爱的方式应该是“服务的行动”。

我们常常倡导应该去接受那种言行一致的爱，而不只是光说不做的口嗨式的爱。

很多男人其实是不善言辞的，他们往往做的比说的多，如果你遇到一个这样的男人，不必因为他的寡言少语而不满，而要关注他在实际行动上对你的爱的表达。

像一起分担家务、带孩子、帮你倒水等等这样的行动，看似微不足道、甚至理所应当，实则很少有男人可以做到。

一个男人愿意在行动上服务自己的妻子，不仅说明了他对妻子的爱，更说明了他心思的细腻、胸怀的宽广，以及刻进骨子里的对婚姻的责任感。

5、身体的接触

身体的接触包括牵手，拥抱，接吻，以及性生活。

当夫妻双方在身体上不排斥彼此，且愿意亲密，心灵上才会更加契合。

很多夫妻之所以相处越久，感情越平淡，究其原因，是彼此的相处越来越不亲密了。

当你们常常有身体上的接触，出门在外手牵着手，离开一方出门前亲吻或者拥抱对方，这些在细节之处的小动作记录下的是一种温馨美好，是一种对你们感情的叠加、升华。

感情越深厚的夫妻越愿意与对方亲密，越亲密的夫妻，越有能力和方法去化解生活里的矛盾。

了解伴侣的爱的语言，其实很简单，就是观察他在日常中习惯用哪一种方式向你表达爱意，或者他对你的哪一种爱的表达方式更积极回应，也可以与伴侣沟通彼此喜欢的方式，更希望自己怎么做。

夫妻间直接有效的沟通方式，其实就是用对方最习惯、最敏感的爱语，去填满他的爱箱。当我们的爱箱常满时，才能感知到满满的幸福。

当我们掌握了婚姻中爱的沟通技巧，能从对方的观点看世界，及时满足对方的需求时，伴侣也能感知到你的爱意，也愿意满足你的需求，这样你们的婚姻状态就会越来越好。

今天的分享就到这里，如果您有什么看法或建议，欢迎在下方留言！感谢您的阅读与分享，我们下期再会！