爱抚该怎么做 过性生活正确的爱抚手法

　　性爱抚(性生活前的推拿)，是根据相互之间触碰、抓握、按抚、吻摩、相拥、摇撼等“五徐”的戏道，使彼此情动欲感，性生活融洽。在夫妻生活前夫妻之间的彼此之间推拿针对清除焦虑不安和焦虑情绪心理状态、做到彼此之间放松、勾起性欲望，并逐渐“达到最佳状态”是十分关键的。这儿详细介绍一下性爱抚的部位和手法。

　　夫妻之间的性生活推拿，和夫妻生活逐渐前的性爱抚是不一样的。老婆的性敏感部位(乳房和私处)是没去打动的，这应该是性爱抚摩的一条标准。许多人一开始就直取向另一方身体的这种比较敏感部位，却不知道这一举动通常不可以做到目地，有时候还会继续造成另一方对性爱抚的厌烦和躲避。尤其是女士，其性欲望的勾起通常是比较迟缓的，假如一开始就直取这种部位，只有使心身还未准备好的老婆更为焦虑不安或心烦，便会感觉男性姿势太粗犷或目地太确立而觉得不悦。

　　次序应该是：起先性爱抚摩，随后是性爱抚(在逐渐激发另一方激情的根基上，可以按抚乳房、私处等比较敏感部位)，最终才算是性交动作。一般可以采用由远而近、由彼及此、由次及主的方法。例如，可以从足底按摩开始做起，足底按摩有利于全身上下放松，是生理学上和情绪上的抚摸，让身体感觉彻底清新，根据脚部好几千个末梢神经来刺激性中枢神经系统，使之做到放松的目地。

　　逐渐推拿时，可从脚部到脚底先抹点油，手心也涂点油。让爱人舒适地侧卧着，而推拿者相对应调节好自身的部位(比如曲膝坐上爱人的脚边)，便于从另一方的臀部到腿部按摩出来。

　　随后将双腿伸出并垫住爱人的一只脚，四指轻缓地伸入其脚面下。用掌跟和大拇指稳定地从脚掌中间向外轻轻地擦到脚两边，便于充足进行。可由下向上反复那样的姿势使之遍布全部脚掌才行。

　　次之，一手托着脚面，另一只手自小趾逐渐，用大拇指和无名指将每只脚的趾跟迟缓地伸展到趾尖，必需时可股票换手再伸展。

　　再度，推拿者以指肚按揉全部脚掌。本姿势可刺激性脚底成千上万的末梢神经，使之修复全部身体的魅力。如推拿者感觉爱人脚底的全身肌肉绵软时，可加剧工作压力。

　　最终，用大拇指和四指腹按揉膝关节的四周，以放松骨关节的反面，由于足踝不是承担全身上下作用力的部位。