老师说今天我是你的_性冷淡的危害有哪些 如何缓解性冷淡

性冷淡是常见的性功能障碍之一。 性冷淡的原因有很多。 那么性冷淡的危害有哪些呢？ 如何缓解性冷淡？

性冷淡长期客观上压抑性欲，使性满足得不到，使乳房充血肿胀难以消退或消退不彻底，持续肿胀引起乳房疼痛不适。

1、女性性冷淡使乳房胀痛。

当女性进入性兴奋期时，乳房会充血变大，达到顶峰时，乳房会比平时增大1/4。 满足后，乳房充血、肿胀、下陷的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。

性冷淡长期客观上压抑性欲，使性满足得不到，使乳房充血肿胀难以消退或消退不彻底，持续肿胀引起乳房疼痛不适。

2、女性性冷淡促进小叶增生。

乳腺小叶增生又称乳腺增生，是女性最常见的乳腺疾病，约占所有乳腺疾病的60%。 多见于35-45岁，少数患者可转为乳腺癌。 研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。

不良精神刺激导致的抑郁、孤独、焦虑是乳腺小叶增生的“催化剂”。 性冷淡长期处于压抑状态，导致内分泌失调，缺乏调节老师说今天我是你的_性冷淡的危害有哪些 如何缓解性冷淡，久而久之容易患上乳腺小叶增生症。

3、女性性冷淡诱发乳腺癌。

有资料显示，在乳腺癌患者中，性功能低下的未婚女性和丧偶女性的比例明显高于其他人群。 这表明没有正常性生活和性冷淡的女性患乳腺癌的风险大大增加。 长期精神压抑的女性容易性冷淡，这类人也容易患乳腺癌。

缓解方法：

1. 饮食。

在饮食方面，我们需要注意。 不管是什么情况，饮食都很重要。 所以你需要均衡饮食，多吃低脂肪、高纤维的饮食。 还要多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果。 还有就是需要吃一些豆类。

2.热敷。

热敷是比较传统的中医治疗方法。 可以使用一些热水袋或热水袋来缓解一些乳房疼痛。 若采用冷疗，需冷热交替，以消除乳房疼痛。 这样做的效果会更好。 需要提醒的是，热敷只能暂时缓解症状，并无治疗作用。

3.利尿剂。

利尿剂是帮助排出体内无法排出的液体的药物，还可以减轻乳房肿胀。 但是，要立即缓解疼痛是要付出代价的。 如果过度使用利尿剂，会导致体内钾的流失，破坏体内电解质的平衡，最重要的是会影响葡萄糖的形成。

4.文胸。

如果不戴胸罩，乳房会下垂，所以白天出门前需要选择戴胸罩。 因为文胸可以防止下垂，可以防止被压迫的乳房神经受到压迫，也可以减少一些乳房的不适。