夫妻生活不合拍怎么办

性生活是夫妇关系中极其重要的一部份，但若是双方在性生活方面不合拍，会给夫妇之间带来很大的困惑。

双方可能会倍感不满足、焦虑、压力等不良情绪，甚至会引起夫妇之间的矛盾和冲突。

究竟两个人之间应当有个哪些样标准的频度？该怎么看待不合拍呢？如何解决次数太少？明天我们来说说这种话题~

01、保持哪些样的频次合适呢？

关于为爱鼓掌的频次，还真有公式，俺们来算一下下~

日本学者依据年纪诱因对X能力的影响规律总结下来的公式:「年龄的首位数x9」。

多少次这个指标并不能证明自己的能力，还真不是次数越多自己能力就越强，伴侣爱情就越亲昵。

不仅前面的公式，金赛研究所也有一项标准，你们可以参考。

02、如何正确看待不合拍？

以上标准只是标准，爱与体会不能靠数据说话，对吧？

例如说，你和你对象爱情挺好，而且需求都不是很大，有时侯一周高于1次就不正常吗？

不是的，X生活受好多诱因的影响，例如情绪、心理压力、家庭条件、身体状况等等等等。

热恋期情侣一周7次可能还意犹未尽是正常的，而困于生活压力花费精力的人，一周不到1次也不能说明不正常。

这就好比哪些呢？就好比拿着一把直尺去评判关系里的边边角角，没有啥实际意义。

为爱鼓掌频度这事，只要两个人身心感觉舒适，没有形成健康问题，没有不舒适的情况发生，就没有必要去内卷频度。

但！次数过分少，那肯定是影响爱情的。

03、次数太少了如何办？

个人情况：您是否有更年期、生育史等生理情况的限制？是否在使用个别抗生素或医治个别癌症？是否有心理或情感上的障碍？

与伴侣的关系：您和伴侣之间的关系是否稳定？是否存在沟通和互相理解的问题？是否存在一些行为或性偏好不匹配的问题？

生活压力和时间安排：您是否常年处于繁忙状态，工作、家庭、社交等诱因是否影响到您的性生活？

建议您先进行自我检测，找到可能的问题点，并尝试通过以下途径来解决：

与伴侣沟通，共同找寻解决方案，比如适当降低情趣、转变性行为形式等。

调整自己的生活习惯夫妻生活不合拍怎么办，具体怎么调整须要依照您的具体情况进行考虑，比如强化身体锻练、合理安排时间等。