男人最后几下为什么那么快 途中喜欢动几下停几下(3)

三

假如要想夫妇生活更持久，可以从几方面入手：

1、平时注意锻练身体，增强身体素养，对于维持功能会更有帮助。

2、有规律的夫妇生活，通过频繁的夫妇生活练习对于时间的控制力，而且对维持dd的bo起功能有益。

3、夫妻生活的时侯强化前.戏配合方法，让bo起愈发充分。

4、饮食上注意尽量不要抽烟，少吸烟，防止辛辣的食物，可以多吃富含维生素、锌、硒的食物。

平常注意少通宵，适当运动，放松心情。

假如状态不好时不要勉强过夫妇生活，夫妇生活还是要找合适、放松的情况时进行。

倘若出现bo起不好应当及时医治，越早诊治可能越容易改善。

因而，在日常生活中，我们要尽量注意自己的行为。

尽量少做容易使自己身体遭到伤害的动作，或则行为。

只要是自己身体愈发的健康，能够和家人一起开心的生活。