你有多久没有认真地表达过自己的情感了?(3)

情感口述 2023-07-10134网络整理随风

2.怕伤害对方

例如冲妻子发火是在抒发自己的体会,对着家人不停的埋怨是在抒发体会,这种负面情绪和体会都是真实的。

也正由于真实,才能让对方觉得更重伤。好多人提及与家人的关系时,内心的体会常常复杂的,感受到的更多是爱并痛楚着。

所以有时我们会发觉,离婚久了,两个人之间的话越来越少,沉默渐渐变多。

有人把这理解为情感的冷落,或则称之为感情沉默症,这看上去不好,但之所以这么是有客观缘由的:不说只是不想造成何必要的冲突,惹不起的话可以躲得起,既然说多了会生气,那就少说甚至是不说了。

逃避,并不能真正解决问题,假若晓得问题所在,换个方法,去说,其实都会有不一样的疗效。

例如说,嗳嗳中,你的他时间变短了,你直截了当地说他”你阳委了吗?“任谁听也不大舒服,这样他也更容易丧失”性“致。

假如你这样说——”亲爱的,你这几天是不是太累了?不然你休息休息好了,我给你按摩按摩,煮点汤,补充一下营养吧~“,之后课余时带着他去锻练身体,这既是解决问题,也是增进彼此关系的机会。

时常,当与妻子碰到问题的时侯,一定不要回避。相反,要学会共同面对,之后用解决问题的方法去抒发。

生活的幸福本就在于不断完善认同,而不是回避问题。

虽然,追求和回避是两种不同的思维,它也会把我们的人生引向积极和悲观两种不同的方向。所以,虽然抒发自己真实的体会会不可防止的形成一些问题,但这仍然是须要我们去努力的事情。

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