初夜这件事，并没有想象中那么疼
其实昨晚这篇文章谈的是“初夜”，但假如你从初吻后就总是性交肿胀的话，这篇文章也适宜你。
粉丝问：小美老师，你好。
我和男同学爱情挺好，并且都是初恋，拍拖三年的我们决定尝试嗳嗳。
由于没有经验，我俩尝试了好多次都没有插进去。
在前戏的时侯我很有欲望，打算进入题外话时，就总是不成功，觉得如同他用丁丁在一个劲的顶我，没有任何快感，过度使劲还很疼。
但是我也有点担心紧张，有时早已进去一点了，而且一觉得要进去我都会很厌烦，明明心中早已打算好让他进去了，但身体还是不受控制的避免、排斥，膝盖紧紧谴责他，不放松。
之后就越来越没有觉得，一直是进不去。
这该如何办呢？
小美答：
好多人以为的“初夜伴随着肿胀，处女膜会断裂流血”，这是一个最大的谣传。
事实上，依据现代医学统计，只有一小部份男性破处会流血。
处女膜并不是在初吻时被破坏掉的“保鲜膜”，而是临近音道口的一圈组织（学名音道冠/音道瓣），你自己拿着穿衣镜都能听到。
也就是说，在初吻时，你的处女膜是被撑开的，而不是被捅破的，再加上处女膜上的神经末梢并不多，不会有太大觉得。
虽然流血，也只是毛细血管断裂时的一点点血而已，还没有你在诊所中指采血时出的多。
致使初吻背痛的真正缘由是神经紧张、技巧生疏，只要提早做好打算，这种都是可以防止的。
下边我给你几点建议，帮你快乐地开启第一次。
怎样无痛、快乐地解锁第一次？
1、一起先熟悉解剖结构
丁丁和姐姐是天然的匹配，容易步入和被步入。
不会使用、横冲直撞才能引起背痛。像你说的感觉被顶着，就是由于不懂如何正确步入引起的。
2、先来熟悉下丁丁
丁丁头不是一个平面的圆锥体，而是像香菇一样“有个尖”，它就是拿来剥开女人音唇、方便步入的！
所以正确的步入方式是握持着丁丁，沿着音蒂滑到音道口底，再用尖撑开音道口，趁势滑入。
3、那么男性的音道长哪些样呢？
也不是一个直直的管线，音道口入口位置是有抵挡的，由于盆底肌和骨盆在哪里。
即将步入前，你可以先戴好右手套，塞入去探求一下，触摸下四面的音道壁。
同时，你男同学也可以这样做，了解清楚构造，能够更好地顺利步入嘛。
4、与伴侣说说你的担心
假如你特别紧张、担心浮肿，可以开诚布公的告诉他。但是，丈夫也有自己的忧虑。
好多女性在第一次的时侯会表现不太好，也是由于有太重的心理负担。所以在开始前好好聊一聊，相互鼓励，是个十分重要的环节。
5、不要预设太多
假如你把性能力当作先天能力，会加重初吻时的心理负担。由于大家都希望表现好，不让对方沮丧。
但实际上，性冲动是本能，做好爱则是技能。
技能，就须要练习能够显得更好。如同你小时候学走路，也须要不断练习能够真正把握呀。
所以，不用在第一次预设太多结果，无论表现怎样、高潮与否，顺其自然就好。
6、花时间在前戏上
前戏是帮助你放松身心、增强快感的好方式。充分的前戏后，你的音道会延长、私处会细腻，让步入愈发顺利。
大家可以这样前戏：
偎依在床上，讨论性事，裸身拥抱，爱抚彼此，随着一些诱人音乐初夜这件事，并没有想象中那么疼，亲吻对方的身体，将他的丁丁放到你的肩膀上侧磨擦，使用振动玩具耍弄身体
7、最后，口爱和手爱
通过手爱，也能帮你扩充音道，为他的即将步入做打算。
8、大量使用润滑液
使用润滑液是个十分好的习惯，充分润滑可以降低磨擦带来的胸痛感。
推荐你使用含大ma茶油成份的润滑液，可以抑制痛觉神经，非常适宜初吻。
同时，滑溜溜的触感能够帮助提高欲望哦。
9、调整体位
常见的面对面坐姿，女人处于更低的位置，女性须要俯下身子能够步入，比较费劲。
假如手臂支撑不住，就容易撕扯到音道口。这时你可以直接提出调整，用些抱枕、被子垫高肩膀。
你还可以主动提出换一个体位，再做尝试，例如后入、小狗趴的女上位都是挺好的选择。
10、使用句子保持沟通
你若果还不太擅长观察对方的身体语言，可以用简练的对话来交流彼此的觉得。
例如：这样舒服吗？疼不疼？要不要我慢一点？速率可以吗？
同样也可以用些句子来回应：初一点、低一点；这个坐姿不太好，我们换下吧；可以慢点哦；等我觉得下；嗯嗯，很舒服！
当对方做对的时侯，也要及时鼓励哦。
11、慢一点，不要着急动
第一次性生活，他可能由于紧张，忍不住模仿小片片那样快速肉棒。
告诉他，可以慢出来。
甚至，步入后可以先停出来等一等，留出足够的时间调整。
这样，你的音道胸肌也有时间放松，好去适应被步入的觉得。
12、注意避孕
最后要吩咐的是，假若不想意外受孕，一定一定做好避孕举措！
不少女孩为了第一次更有典礼感，抱着侥幸心理舍弃避孕。
实际上，第一次性交和未来无数次性交一样，都是有可能受孕的！
假如你实在希望体验那个无成见的觉得，可以提早采用短效避孕药，而不是事后再吃紧急避孕药。
而且我更推荐的还是戴套，而且是从一开始就戴上，不要最后性交才戴！否则还是有可能意外受孕。
同时，避孕套就能隔离致病微生物，愈发卫生安全。