担心私处有异味怎么办

「性抑郁」不是一种医学确诊，心理学上也没有明晰的确诊标准，它可以说是个谚语，拿来描述与性相关的焦虑和害怕。

为何会聊到这个问题呢？没错，我有个同学……

不久之前，我的同事脱了单，在与女友关系的突飞猛进中必然会涉及到性的问题。

她有些恐惧，不是不想，而是有些害怕，作为一个没有性经验的女孩，她对自己的身体和阴道的外型、气味都有些无法启齿的羞耻感，虽然我曾把我们的科普文发给她，告诉她要正确看待自己的身体，而且你晓得，与心爱的人赤裸相对的时侯，总是希望自己在对方眼中是完美的……

和她聊完，我也查了一些资料，发觉这也许是一种很普遍的性恐惧，除了女人有，女性也会有。

性恐惧（或性行为恐惧）是影响各个年纪段的女性和男性的一种恐惧，不管她们是否有射精经验。

虽然在射精之前，有些恐惧是正常的，尤其是在第一次的时侯。对于个别人来说，这种类型的恐惧是短暂的，可能在新的性接触后就会短暂出现。并且，也有好多人会由于频繁地体验到性抑郁而发展成无法享受健康的性生活，从而影响与伴侣的关系。

性抑郁的表现

这么，性抑郁是怎样表现的呢？

男女之间的表现和担忧的问题有所不同，但双方也有共同的地方，性抑郁的常见表现是：开始性生活时会倍感紧张；心律推进、呼吸加速；有可怕的事情将要到来的觉得；僵硬、出汗；开始回避引起恐惧的性活动等。

不仅上述的表现以外，不管是女性还是女人，她们还会担心意外孕期或染上性传播病症，其实，我们晓得那些虽然是发生不安全性行为时的合理疑虑，而其他常见的恐惧还有对方是否达到了高潮、自己的身体是否吸引伴侣、安全套有没有破等。

女性的性恐惧

女性的性恐惧一般涉及的是丁丁的大小、早泄、自己的体型外貌、对方要求必需要戴安全套以及她们的表现和持久力是否「足够好」之类的问题。

男性的性抑郁

男性的性抑郁一般涉及到性行为中是否会遭到伤害，以及自己身体的吸引力和yin道味道等问题。

迈克尔·卡斯尔曼（）发表在《今日心理学》上的文章显示，在网路搜索中，yin道味道其实是男性关注的头号话题。同一篇文章同时强调了另一个事实，即每年约有30万印度妇女接受整容放疗。这也证明了许多男性在腹部规格或形状方面倍感不满。

其实，这是西方的数据，在我国，有数据显示2019年我国女人整容放疗占比不大，你们更偏好的是对眼部的调整。

另外，按照某医美APP数据显示，和2017年相比，2018年医美行业医治量增长最快的项目是yin道紧实，增幅为1078%。可见不管是国内还是国外，男性对于yin道味道、松紧都很在乎。

在个别情况下，男女的性抑郁会愈发严重。日本网站Care强调了其他会造成抑郁的缘由，如对自己性取向的怀疑，其实，这中间引起恐惧的诱因就更复杂一些，性取向的问题我们本篇文章暂不作讨论。

引起性抑郁的缘由及解决办法

这么，什么缘由会造成性抑郁呢？虽然上面我们早已简单说了一些，这么这儿我们再详尽谈谈解决办法，以及怎样防止再度出现性抑郁。

缺少性经验

菜鸟出现抑郁是很常见的。

面对没有经历、零经验的事情或情景，人们最常见的表现就是害怕、焦虑，担心出现自己处理不了的情况，或则是表现得不如人意，影响到对方对自己的印象、评价，从而影响到关系的继续。

这个似乎没有哪些挺好的解决办法担心私处有异味怎么办，我们一般可以做的是提早储备一些理论知识，坦然面对自己无经验的事实，在实践中积极和伴侣沟通、及时调整动作和力度，事后主动寻问对方的体会，汲取经验上次再接再厉就好。

虽然，「老司机」也都是从菜鸟一步步成长上去的~

对体型的在乎

不管是男女，在坦率相对的时侯，自己的身体就无法防止地曝露在对方的眼神里，所以对体型的在乎也是合情合理，然而当在乎弄成了恐惧，就有些过度了。

虽然，对自己身体的不认同彰显了一种自我的优价值感，这个时侯我们须要做的是认同自己，接纳自己，其实，假如你就是认为自己体型不够好，可以作出一些努力去改善，例如瑜伽塑形，若只是一边恐惧一边不作为，这个就实在没必要……

对阴道的在乎

关于阴部，女性常见的问题是对规格、硬度、持久度特别在乎，可是由于基因摆在哪里，中国成年女性的丁丁在自然状态下的宽度平均值是8.20cm，bo起状态的平均厚度是13.65cm。中国女性的平均规格就在这，俺们没必要非要较这个劲，主要还是以双方的体会为准，这个相互好好沟通就行，不用一味地追求大、硬和持久。

但是，按照后台的留言来看，好多女孩并不喜欢太大和太久……

男性常见问题就是阴道的气味和松紧了，关于这两点或许我们也反复说过。

正常情况下，女人阴道由于乳酸链球菌的存在，是会有一股牛奶味道的，并且由于闷热的环境加上经血等的混和，可能会出现一些气味，但显然，只要不是鱼腥气味或是恶气味（这意味着可能存在骨科发炎），就不用在乎。

关于「松紧」的问题，虽然yin道的规格主要是由先天决定，性生活对「松紧」度基本没影响，而且年纪的减小、生育或是损伤，是会影响yin道的「松紧」度的，这点我们正确看待即可。

忍不住说一句，双方的匹配和舒适度最重要，不用胆怯和盲目取悦对方。

生殖癌症

有些时侯，身体疾患也是会带来性抑郁的，女性常见的是耳鸣、bo起障碍、bao皮过紧等问题，男性常见的是yin道干燥、yin道挛缩等。

假如明晰是身体存在问题，首先要做的就是及时就医，自己不用瞎寻思、瞎害怕，是病咱就治，该服药服药，该放疗俺们就放疗，千万不要讳疾忌医，不要由于害怕疾患从而加重恐惧产生恶性循环。

服食一些抗生素

有些人会由于服食抗抑郁的抗生素，或则调节血脂等抗生素而引起性欲增长、性功能深受影响，这是抗生素带来的一些副作用，但显然我们何必因此担心，最要紧的其实是处理本身的病症问题，自身病况控制得很稳定的话，可以和大夫商量是否可以减少服食抗生素的剂量。

谨记，不要擅自降低抗生素药量！

童年的糟糕经历

不管是各个心理流派的研究还是我们自身的经历都在告诉我们，童年经历确实会深刻地影响我们成年后的生活。

假如童年时期经历过性猥亵或则是强奸，那很有可能会造成在以后的成长中面对性或自身出现一些复杂的情绪，包括羞耻，恐惧，苦闷，焦虑和疑惑。早年性强奸所伴随的阴影在成年后不会消失。这个我们一般只能求救于心理大夫或心理咨询。

出现性抑郁的缘由有好多，以上我们列出了一些缘由和解决办法，并且肯定没有办法囊括所有的方面，所以说，假如你存在这方面的困惑，但是意识到是哪些诱因引起的，这么建议你和伴侣多做沟通，倘若是癌症（生理或心理）方面的缘由，这么首选还是就医。