回避型恋人会挽回前任吗 一定要用对方法！

　　有朋友提问“我的对象是典型的回避依恋，几天前和我分手，现在完全忽略了我，该怎么办？”避免依恋其实不喜欢分手，如果他说分手，那80%真的想分手。而分手的原因，基本过“你压缩了他的个人空间，给他带来了太多的情绪压力。”所以，如果你想挽回避型依恋，让我们先弄清楚几件事。别担心，不要因为对方更内向，或者逃避你的情绪，说对方是逃避依恋。在焦虑型的长期控制和依赖下，即使不是回避型，也会躲得很远。那么，什么是回避依恋呢？回避型恋人会挽回前任吗？

　　从我们的依恋系统开始：

　　我们每个人一出生，就开始寻找一种叫做美好事物的美好东西“爱”，也可以叫“依恋”只是我们寻找爱的方式不同，也就是说，我们的依恋类型也会不同。（情感困惑加导师/信aqingting_521>，一对一免费分析）

　　例如，当我们还是孩子的时候，我们会依恋我们的母亲。所以当母亲离开时，我们会紧张、不安、愤怒、哭泣，直到母亲回来。

　　而“回避型”孩子，当他的母亲离开并回来时，他似乎什么也没发生。但实验表明，他的心律和压力水平（激素、皮质醇）显著增加。

　　这种依恋系统往往会逐渐影响我们在亲密关系中的行为。

　　所以，真正的回避依恋，事实上，也渴望爱。但在亲密关系中，害怕冲突，害怕受伤，所以习惯性地为自己设定边界，自我约束。所以在亲密关系中往往更理性和冷漠，这并不意味着他不爱你，但他习惯了口是心非。

　　Ok，那么如何判断另一半，到底是否避免依恋呢？

　　给你一些小的验证方法：

　　经常强调自己需要空间

　　心口不一，即使遇到自己非常喜欢的事情，也坚持说也就是这样。

　　相对独立，通常没有太复杂的社会关系。

　　特别注意某一领域，不易分心。

　　自律性强，自律性强。

　　害怕面对负面情绪，善于隐藏情绪。

　　害怕成为关系中的低位。

　　分手后往往表现得很无情，或者很潇洒。

　　那么，为什么一个人会成为回避型依恋呢？

　　在我看来，一个人成年后会表现出回避依恋的特点，主要来自出身家庭。(当然也会受到一些同龄人的影响，比如恋人、朋友，暂时不讨论。

　　回避依恋往往在童年时期，没有养成安全的依恋习惯和良好的沟通模式。

　　每次孩子对父母的依恋有需求和欲望，他们都会因为被拒绝而遭受心理痛苦。久而久之，为了保护自己的内心感受，他们会无奈地避免所有的依恋需求和亲密接触，告诉自己:“我不需要她”。

　　所以进入亲密关系后，他们开始偷偷重复自己的这种关系“自我保护”这样，因为对他们来说，逃避是可耻的，但是很有用！

　　好吧，经过这样的解释，如果你明白了什么是回避型依恋，那么接下来，否值得？

　　事实上，我不同意依恋类型作为你选择伴侣或恢复的标准。我认为恢复的意义不在于对方是否回避，而在于他是否值得。

　　其次，告诉你一个好消息，和回避型相处，其实是一件很省心的事情。回避型有很多种。“潜在优势”！！

　　以下是安利回避型的优点(仅供参考，不适用于所有回避型)

　　回避型的优点：

　　①优秀(持久专注于某一领域)

　　是的！回避依恋会比普通人更好，因为他们更愿意把外部评价和压力转化为内在驱动力，投资于自己擅长的领域。

　　如果你现在没有感受到回避型的优秀，很可能他不想暴露太多自己来炫耀自己的长处。当然，也有可能是他在分享成功的时候被你嘲笑和压制了。

　　如果你愿意花一点时间观察回避的工作状态，你会发现一个完全不同的人，自信而迷人。

　　当你遇到困难时，他经常会给你很多有效的建议和帮助。

　　②忠诚(简单的社会关系)

　　在这篇文章的开头，我说回避通常不会主动分手。如果不是因为情绪和空间被压缩到无法呼吸，他们实际上愿意发展一段长期舒适的亲密关系。

　　一个回避型通常会给你很多安全感。因为他们很难维持感情，即使在处理人际关系时，他们也懒得经营和维持。

　　所以不要怀疑，一个避免和你分手，因为有什么花，找到下一个家。通常真的很失望和无助，然后呢？分手后，他们需要很长时间来治愈自己，而不是立即找到一种无缝的反弹关系。

　　③尊重（愿意保护你的空间和隐私）

　　当然，回避型非常注重自己的空间和隐私。他们认为每个人都应该管理好自己的情绪，在一起的时候互相快乐舒适，一个人呆着的时候互相尊重。

　　因此，你不必担心回避型会过度占有你，侵占你太多的精力。

　　有一个回避的伴侣，你可以有很多时间做你想做的事情，你可以做你喜欢的社交活动，如果你能适应这种相处方式，更有利于你的身心健康和关系的稳定。

　　当然，也会有一些回避型“特别之处”，你需要磨合。

　　①管理负面情绪，提高对亲密关系的认识

　　首先是情感方面。如果你对回避型期望过高，总是忍不住要求对方做很多他不想做的事情，那么结果就是你这一天做不好。

　　所以在了解了回避的本质之后，你需要做一个自我心态调整。和男友吵架闹分手怎么办？10s免费申请情感分析>

　　如果你的目标是“改变”回避型依恋，那我劝你不要挽回，因为回避型很难改变，或者不是一两年就能改变的。

　　其次，如果他真的改变了，你可能不喜欢他。

　　你有没有想过，你为什么喜欢他，可能很大程度上是他的回避给他带来的一些特点。所以不要因为你们之间有问题就改变他的依恋类型是不现实的。

　　换句话说，如果你不喜欢米饭，你可以试着把米饭做成各种口味，但米饭就是米饭，它永远不会变成意大利面。

　　②学会与回避型共同建立规则

　　避免依恋有自己完美的内在规则，所以一旦你想入侵，甚至打破他的底线。他会感到冒犯，然后关上他的心。

　　那怎么办？

　　如果你只遵循回避的内在规则，你的内心感受会好吗？

　　显然，你也会觉得很委屈，他什么都不想说，你怎么能有效沟通呢？

　　Ok，此时，回避型恋人会挽回前任吗？您需要尝试与回避型共同建立规则，通过某些规则，“奖惩制度”让对方觉得你们的关系可以变得更好。

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