男人生理期反应是什么，遇到生理期该怎么办

摘要：男人也有生理期，生理期的男人往往会有情绪波动。具体有以下典型表现。

男性生理期的反应是什么？

会如坐针毡

当一个男人的生理期来临时，他经常坐针毡，很多时候当你问候他是否担心时，他通常不想和你说更多，甚至不想说话。在这个时候，你会感到非常困惑，不明白发生了什么。事实上，你不知道的是，坐针毡往往是由男人的焦虑引起的，也许他不知道为什么会这样，但他无法控制自己。

没有目标感

有一段时间，他不知道自己到底想做什么，也不知道自己需要什么。他经常坐着看书，但他总是把书翻过来；或者看电视，但电视台调整，总是找不到你想看的东西。当你出去吃饭或购物时，他通常很独立，他似乎不能下定决心，让你自己选择。生理期的男人，不了解自己，更难了解别人，所以不能让他下定决心，让他停一会儿。

变得冷酷

他突然变得冷漠，甚至冷漠。当他看到你时，他没有主动说话。当你试图接近他时，他会感到不习惯，给你一张不好的脸，认为你影响了他。他通常很积极，很勤奋。他消失了，变得冷酷无情，好像他看不见你一样。让他自己安静下来。你不能打扰他。生理期会过去的。

言语不清

你只需要小心一点，你就会发现有一段时间，男人的节奏和语调变得不均匀，沉闷的声音，不清楚的语言，甚至可能伴随着口吃。我不能认为他受到了什么打击，变得愚蠢，事实上，这只是最常见的生理期。

抽闷烟

男人总是把吸烟和喝酒作为消除悲伤的最佳药物。当他们不高兴的时候，他们要么和朋友出去喝酒，要么独自吸烟，不时喘气。

经常容易生气

通常他会小心地照顾你，不要让你受到任何委屈，不要让你流下半滴眼泪。然而，他改变了，他不时生气，或担心一些无法解释的小事。那张快乐的笑脸现在再也不能出现在他的脸上了，整天都很悲伤。男人的生理期会有无尽的火，一点琐碎的事情可以成为导火索，点燃他心中的火，愤怒。

男人遇到生理期该怎么办？

首先，加强体育锻炼，增强体质。在此期间，抵抗力下降，容易生病。应多运动，分泌激素，增强体质，提高人体免疫力。

其次，利用这段时间放松一下，关掉手机和电脑，看书，听音乐，四处逛逛，和朋友聊天喝茶，不要太注意。

最后，这个家庭也应该给予充分的理解和宽容。如果一个男人莫名其妙地发脾气，不要关心他，也不要轻易责怪他，但也要创造一个轻松的家庭环境，分散他对“那些日子”不适的注意力。