女生该不该主动追男生,错误归因机制会害了你

情感口述 2023-10-0475网络

摘要:女生应该主动追男生吗?很多女生会异口同声的回答:千万不要,这样男生就不会重视你了。首先,不要这样下结论。看完下面的建议,你会做出更准确的决定。

女生应该主动追男生吗?

你认为“女孩一付出,男孩就冷淡”的认知合理吗?

苏西被男神热烈追求,鲜花轰炸,礼物一直在。虽然她的心像蜂蜜一样甜,但她的脸仍然很淡。她故意推掉了几次男神的约会,觉得不容易被他追赶,否则他就不会珍惜了。然而,没过多久,她发现男神就没那么热情了,好几天没和她聊天,也没约她。他不喜欢自己吗??他不喜欢自己吗??她慌了,主动和他聊天,关心他,希望他改变主意。但她发现自己付出的越多,男神似乎就越不活跃。她终生气黑了男神,心里越来越确定,女孩不主动付出,一主动,一付出,对方就不注意了。

你认为“不断哄他,他不会离开”的逻辑正确吗?

雪莉是个漂亮的女人,有很多追求者。其中一个男孩一开始在雪莉心里并没有那么必要,但他很成熟。他们聊得很开心。男孩坦白后,他们在一起,但坠入爱河后,他的男朋友变得天真,总是发脾气,经常让雪莉哄他。雪莉很不高兴,但她没有哄他。她担心他会离开自己。她不愿意想。

归因机智对情感的杀伤力不亚于欺骗和欺骗,但它经常被忽视

想想这两个案例,每个人都有一个结论,即他们的情商经验价值和内部技能,然后指出他们下一步做事的方向。如果他们的结论是正确的,他们就会从错误中学习;如果他们的结论是错误的,他们的归因机制往往不符合逻辑和常识,他们的行为就会产生一系列的错误。

归因机制是指人们寻找现象或事件背后原因的心理机制,是人们理解因果关系的途径。因为归因机制是在潜意识层面完成的,有时人们很难意识到他们的归因机制是错误的。人的认知会直接影响人的行为和反应,决定事物的方向,最终形成归因机制。

苏西面对喜欢的人的追求,应该释放好感,男神追,她释放,男神继续追,她继续释放好感,两人很快就在一起了。但苏西受传统情感观点的影响,她的认知是:太容易得到的东西不会被珍惜。因此,她的反应和行为是端着的,等男孩不追了,她就来释放好感。索性男孩不断“冷”,让她不断“释放”。因此,苏西本人无法忍受把对方拉黑,归因于女孩不付钱。

雪莉显然喜欢成熟的人,但她的男朋友变得天真了。她不仅没有让她的男朋友反思自己的行为,而且担心他会离开并哄她。她的男朋友越多,她就越想要它,这样事情就会朝着她不想要的方向发展。

错误归因机制构成的原因

缺乏理性思维

有些人很感性,多愁善感,对事情习惯持回避的态度,不知道如何恰当地表达自己的真实感受,喜欢自己钻牛角尖,内心戏很多。由于不构成高效的沟通,无法获得外界的反馈,无法验证自己想法的对错,得出客观的原因。大脑会自动将某种“想象”归因于“真理”,这就是为什么“谎言重复一百次就会变成真谛”的原因。这种思维模式一旦形成,就会一直削弱人们的理性思维,使人们生气、敏感、多愁善感。当别人随意说一句话时,她会怀疑自己是否针对自己,是否不在乎她。

没有判断能力

生活在群居社会中,我们经常接触到各种各样的信息、观点、理论和教育。它们往往是片段化的、不完整的,或具有强烈的主观意识和目的。如果我们不区分和思考,不了解事物的来龙去脉,我们就会完全接受它们,并且很容易陷入误解。

就像最近发生的幼儿园虐待儿童事件一样,几种公众舆论互相掐,一群人责骂幼儿园,一群人责骂政府,另一群人跳出来责骂这些人太冷静了。你能区分他们的虚拟现实,是情感的产物还是事实,证据链是什么吗?谁应该承担责任,各方的边界在哪里?

在国外,真正有影响力的是记者的调查。他们非常冷静和客观,寻找证据链,并保持对事件的质疑。你也应该构成一套自我分析的方法。在构成正确的思维模式后,你不会受到别人的态度和观点的影响,这样你就会相对坚定和客观地判断一件事。

只有学会判断,你才能区分什么是你的责任,什么是对方的责任,什么是你的共同责任,保持一个合理的边界,你不会放纵自己和对方,两个人的关系可以健康成长。

没有把控力

当人们掌握某种技能时,他们会有很强的控制力。例如,学过财务管理的人对产品的选择、风险控制和预期收入有很好的控制能力。她的心理会很好。当出现问题时,她知道原因是什么,而不是盲目地归因于不可预测的运气。

你越有能力,你就越有控制力。一个缺乏情感控制的人在遇到事情时会非常慌乱,这在许多恋爱中尤其明显。他们没有太多的恋爱经历,甚至没有异性朋友,对男孩知之甚少。大多数两性相处的经历来自电视和小说。我最好的朋友的吐槽收到了极端、消极和娱乐的信息。对我自己来说,但每当我和男神有点麻烦时,我都会陷入混乱,白白滋生问题。

如何重建正确的归因机制?

培养记录和思考的习惯,消除思维陷阱

阅读可以拓宽你的知识,无论是书籍还是辩论节目,就像《奇葩说》一样,它们可以帮助你形成一个更加多样化的世界观。仅仅阅读是不够的。试着阅读后,列出作者的观点,思考你对这些观点的看法,它们是否矛盾,是否有限,你有什么新的不同观点,基于什么。

同样,生活中遇到的重要事情,或困扰你的事情,不能只是在脑海中思考,大脑有自己的筛选机制,你可能会忽略很多重要的信息,写下你的感受、想法和原因,然后分析和思考,你更容易找到自己的思维陷阱,方便你纠正。

学会高效沟通,积极沟通

当你遇到麻烦时,你应该先想想。如果有不舒服的地方,你不能只是生闷气或暗自纠结。如果你想找到受害者,你可以和任何人谈谈谁的行为造成了你的麻烦,对方会给出解释。例如,张三不确定李四是否讨厌自己,所以她找到了李四,问:“我今天在XX跟你打招呼,你不理我,低下头,怎么了?”李四可能会说:“对不起,对不起,我当时可能没有注意到事情。张三知道自己想得太多了。经过更高效的沟通,你将构成积极的思维。

社会实践,集思广益

多交朋友,圈子够大,练习机会越多,练习成本越低。新朋友会给你带来不同的互动体验,分享同样的事情,不同的人会有不同的反应。例如,你可能认为你必须找到一个比你大的人,比你小一天,兄弟姐妹的爱没有好的结局,但你的新朋友,与你的个人经验,她是兄弟姐妹的爱,但他们的关系很好,建立了一个非常幸福的家庭。你会重新审视你的认知。另一个例子是,因为你的前男友不喜欢你不够漂亮,不断对自己没有信心,但你认识的许多男孩说你看起来很漂亮,性格很好,你会逐渐重新获得决心。

当你认识越来越多的人,越来越受欢迎,你的魅力就越大,可以吸引很多异性。你和异性相处得越多,你就越了解异性,看到更多并不奇怪,形成一种完美的思维模式。原因不会很容易地归因于他是否爱我,我是否足够好,我是否可以主动胡思乱想。

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