吵架后男友冷战拒绝沟通怎么办
情感口述 2023-11-01141网络
吵架了是冷战呢还是沟通呢?当然会选择沟通的是的,但是吵架后男友冷战拒绝沟通,对于吵架冷战拒绝沟通应该怎么做呢?(若有情感困惑可添加导师/信:aqingting_521>,在线咨询情感问题)
一、吵架后男友冷战拒绝沟通怎么办
1、一定要控制自己的情绪,冷静分析矛盾点
吵架了是冷战呢还是沟通?其实那些惯常使用冷暴力的人,也是处在情绪里面的,只是她用她的情绪给自己建起堡垒,将自己包围起来,装作听不见的样子。
吵架冷战拒绝沟通,往往这种情况是最危险的,那么,这个时候我们一定不要被自己的情绪蒙蔽住。我们一定要从自己的情绪脱离出来,分析这次吵架的原因是什么,去和对方沟通。
2、信任对方,主动沟通
冷战一沟通就吵架,其实在争吵中,最常使用“冷暴力”的那个人往往是最没有安全感的人。因为害怕表达自己的观点,害怕惹得对方更加生气或是遭受到批评,尤其是害怕表达出观点之后所带来的后果,怕自己不能承受,所以干脆沉默选择什么都不说。
冷战一沟通就吵架,像往往像她们这种渴望被关注,又害怕惹恼别人的人,骨子里都是有些自卑且自傲的。所以,要想维持一段感情,持有“冷暴力”的人,一定要去相信你的另一半,有什么问题尝试和对方沟通。
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