戒毒者讲述：吸毒后我偏激易怒，不能因复吸而缺席女儿的成长

阅历 两年的强戒之后，他回归家庭和社会，与家人、同事重新树立 信任。有时，他仍会梦到吸毒，醒来深感懊悔 和恐怖 。

在国际禁毒日即将到来之际，新京报记者对话李良。他讲述了自己吸毒、戒毒、回归的阅历 ，并表示 ，为了女儿的成长中不再缺失父爱，不克不及 再去碰毒品了。

试图通过吸食毒品提高工作效率

新京报：你是怎么染上毒瘾的？

李良：也许 6年前，我进入一个新行业从事治理 工作，工作压力伟大 。因为我对新行业不熟悉，在高强度工作之外还需要大量 时间学习，同时因为家里长辈都很优秀，我迫切想在他们面前证明自己。一段时间后，我感到 身体受不了了，就想找个器械 能帮我熬夜。于是就在网上找渠道买了冰毒（甲基苯丙胺）吸食，支撑自己持续 工作。

新京报：为什么会想到吸食冰毒？

李良：十多年前，有一次我喝醉酒后，一个在场的朋友说有一种器械 很解酒，我就吸食了，后来才知道那是冰毒。抽完之后，我兴奋得两个晚上没睡觉。然则 其时 我并不喜欢这个器械 ，所以也没有再连续吸食。后来，当我压力特别大、需要熬夜时，就又想到了冰毒。

新京报：吸食毒品提高了你的效率吗？

李良：刚开端 时，随着工作时长的提升，确实完成了更多工作，同时我也掌握 吸食频次，隔周一次、周末补觉。然则 随着吸食时间的延长，我变得越来越依赖毒品，从一周一次到一周两次，最后几乎每天都邑 吸食。其时 也感到 身体状态变差，但我以为是熬夜引起的疲劳。

吸毒差不多一年左右的时候，我感到 工作效率明显降落了，大脑运行速度变慢了，讲话都不流利了。现在想来，其时 大脑已经受到了毒品的影响。

此外，吸毒让我不自知地变得偏执，情绪掌握 变得很难，跟家人、同事相处很容易冲动 。

受制于毒瘾，偏执易怒、天天躲尿检

新京报：你其时 的状态是什么样的？

李良：这时候，我已经没有自信了，我测验测验 掌握 ，但已经做不到了。虽然有意识，然则 客不雅 上没法子实现。

后来我反思，自己过于投入工作，在精力 上陷入了一种真空，明明有父母 、妻子、女儿、朋友，我却全然失落 臂 ，走上了毛病 的路。如果我像现在这样在乎家人、朋友，就不会去吸毒。

毒瘾变强之后，我变得自私了，只在乎自己的感触感染 ，放弃 了应该承担的责任。另外，还有侥幸心理，把心思用在了如何防止被抓上。

新京报：你后来戒毒，是主动选择照样 被动的？

李良：是被动的。因为吸毒，我先后被拘留过三次。第一次是也许 吸毒一年多之后，一个周末，我在家，民警上门，问我有没有吸毒，说要尿检，我认可 了，拘留15天。

然后我消停了半年。有一个周末，我要开车去外省做事 ，凌晨五点出发 ，前一天晚上干活到很晚。想到睡不到两个小时就又要出去，我就忍不住要“精力 精力 ”，其实就是给自己吸毒找一个来由 。办完事回来，在高速检查 站遇上尿检，又被拘留15天。

这期间，即就是 半年没碰毒品，体力、精力 也并没有提升，其时 照样 受到毒品的影响，内心并没有觉悟 ，每天想的更多的是怎么躲过尿检。

后来，我来到天堂河强戒所强制隔离戒毒，其时 我就感到 自己完了。

有负罪感，将努力弥补造成的伤害

新京报：强制戒毒期间，你的身体、精力 状态产生 了什么变更 ？

李良：强戒的历程 是痛苦的，因为会失去人身自由，受到的限制也许多 ，经常会处在压抑和惊骇之中。好处 是，每天作息固定，情况 中弗成 能接触到毒品，强戒所的民警也告诉 我许多 戒毒的知识，以及调节心理的办法 ，尤其是与保持 优越 操守有关的理念和办法 ，有助于耐久 戒毒。

情绪上，我解除强制戒毒出来之后，身边的人说我“更释然了”。以前，我与别人意见不合 ，异常 愿意去争，现在有不合 意见的话，我可能不认同你的不雅 点，但也能懂得 你的保持 。主要原因是，在强戒所里，民警通过谈话、教导 ，以及各类 课程，让我有了很大的转变 ，学会了调剂 自己。

新京报：你怎么评价曩昔 这6年多的阅历 ？

李良：经由 这样一个历程 ，我对自己有了更清晰的认识，对毒品造成的伤害有了更深入的思考。

失去两年自由、肉体和精力 的损伤，这个价值 太大了。我意识到，小我 能力是有界线的，用各类 稀奇古怪 的办法 去提升能力弗成 行，不克不及 什么办法 都去用。

我有一种负罪感，这会随同 我终生，让我自律、自省。吸毒不仅影响了自身，还给亲人、家庭、工作团队造成影响，其中许多 影响是无法弥补的。

新京报：你如何面对这种随同 终生的负罪感？

李良：我的个性还算对照积极，不管是什么际遇 ，总认为 应该从中获得 一些有价值的器械 。因为我对不起人人 ，所以我会更好地治理 自己，不让毛病 再次产生 ，同时，还要努力弥补给人人 造成的伤害。

我们在生活和工作中，犯错了就改正 ，遇到艰苦 就解决它，最终目的是实现小我 价值。

至今仍会梦见吸毒，深感恐怖

新京报：都说心瘾是最难战胜 的，你有什么体会？

李良：我偶尔还会梦到吸毒的历程 ，内容一般都是着急找毒品，或者是当初吸毒时的一些片段。梦醒了，就认为 懊悔 和恐怖 。因为吸毒会伤害大脑，前额叶、海马区等会留下相似 疤痕的器械 。

心瘾是要用一辈子与之做斗争 的。我能想到的就是让自己的内在变得强大。对家人、朋友、工作团队，我有深深的愧疚，我要尽到责任，赔偿 他们。

新京报：家庭对你意味着什么？

李良：家人给了我最大的支持、信任，这特别重要。比如 ，我回来后说要出门一下，家人没说要跟着我，或让我随时报定位。

我女儿不到10岁，她的成长中，有两年我是缺席的。而在进强戒所之前，我忙于工作，很少陪伴家人。我跟爱人、孩子都很疏远。

从强戒所出来的前半年，我每天送孩子去学校、接她回来、在家洗碗，可以说是完全回归家庭，跟孩子树立 起很好的关系。其间，我也获得了家人更多的支持。就算是为了女儿的成长中不再缺失父爱，我也不克不及 再去碰毒品了。

远离毒品，给戒毒者切实赞助

新京报：分开 强戒所后，重返家庭、社会的历程 顺利吗？最大的困扰是什么？

李良：刚回归家庭时，我感到 跟这个世界有点脱节，比如 不知道怎么用最新的APP。并且 ，跟家里人沟通很不自在。大约半年后，我才逐渐重返职场。

最大的困扰是有吸食毒品记录 后，出行会受到限制，乘火车、住酒店，会有警察 上门做尿检。我一小我 没问题，然则 和不知情的朋友一起就对照困扰。

在强戒所期间，我了解到，许多 吸毒者会受到来自各方面的歧视，被家人放弃 、工作找不到，想分开 毒友圈却无法分开 。

我也在想，万一吸毒的事被孩子知道了，我不知道该如何面对。

新京报：有毒的朋友圈是戒毒的一大障碍，你是否存在这个问题？