入伏哪一天开始2022年 今年三伏天多少天开始结束时间表

　　21日，夏至。夏至后不久，就是 伏天，俗语说：“夏至三庚便数伏”，这意思是说，从夏至日开端 数起，数到第三个“庚日”就进入初伏了，也就是入伏的首日。天文科普专家表示 ，本年 从夏至日起后数到的第三个“庚日”是7月16日，这也意味着这一天是入伏的时间。

　　伏，标记 着一年里最热的时期，俗语说“热在三伏”。中国天文学会会员、天津市天文科普专家林愿介绍，伏的日期是依照 干支纪日来推算的。我国古代将甲乙丙丁戊己庚辛壬癸10个字称为“天干”，而将子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥12个字称为“地支”。干支就是天干和地支的总称，顺次 将天干中的一个字与地支中的一个字相互搭配，共有60种组合，也就是人们常说的“六十甲子”。干支最早用来纪日，后用来编年 、纪月、纪时。

　　本年 的夏至是公历6月21日，从夏至日算起，第一个“庚日（庚戌日）”是6月26日；第二个“庚日（庚申日）”是7月6日；第三个“庚日（庚午日）”是7月16日，于是7月16日就成了本年 初伏（也叫头伏）的起始日。

　　初伏持续 的时间固定为10天，所以，本年 的初伏就是从7月16日至7月25日；末伏（也叫三伏），是立秋之后第一个“庚日”。本年 立秋是8月7日，往后找到的第一个“庚日（庚子日）”是8月15日，这一天就是末伏的第一天。末伏持续 的时间也固定为10天，所以，本年 的末伏就是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间，都是中伏，有的年份是10天，有的年份是20天。本年 的中伏是20天，从7月26日至8月14日。

　　林愿表示 ，一般来说，“三伏”中又以中伏的平均气温最高，但受各类 气象条件影响，各地全年中的极端气温未必涌现 在中伏，甚至不一 定涌现 在“三伏”。但不管怎么说，“三伏”恰在小暑和大暑骨气 之间，确实是盛夏炎夏 时节。这一时节，全国多地都邑 开启“蒸烤”模式，"大众要做好防暑降温工作，采取 方法安全度过 。

　　新华社记者 周润健