运动健身后蚂蚁庄园 低脂牛奶和冰可乐喝哪种饮品更合适?

数码新闻 2022-06-26108网络整理知心

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运动健身后蚂蚁庄园 低脂牛奶和冰可乐喝哪种饮品更适合 ?

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  闽南网()最新消息,今天蚂蚁庄园教室 的问题是:

  运动健身后,喝以下哪种饮品更适合 ?

  低脂牛奶

  冰可乐

  谜底 :低脂牛奶

  解析:运动后喝低脂牛奶或纯牛奶等,对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用,牛奶中还含有大量 的微量元素,比如 钙、磷、钾及维生素D。这些都是人体必须 的,其中钙和维生素D可以增进 骨骼的发育和生长。

  以上就是2022年6月26日蚂蚁庄园小教室 的问题谜底 。

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