婚姻生活很压抑怎么办 婚姻生活很压抑还要继续吗,在车里撞了我八次高黄

婚姻生活是两小我 的，如果说认为 婚姻不幸福的话，那就是两小我 的问题了，那么婚姻生活很压抑怎么办呢，下面一起来看看吧。

1、运动调节

如果感到 到婚姻生活异常 压抑，一定要学会解压，可以通过用的来缓解自己的压力。女生可以参加 一些运动量较小的运动，你家就是一个很不错的办法 。不仅可以让自己平静下来，时间长了会让自己的心情变得越来越好，等你快活 的时候，看到婚姻问题就会有另一种心态。

2、和对方好好沟通

夫妻之间涌现 问题才会认为 有一些压抑感到 不快活 ，所以一定要间接的把这种想法告诉 对方，要多跟对方去沟通。如果涌现 什么问题可以一起去解决，总比一小我 想法子要好。如果是因为两小我 的情感 涌现 了问题，那么更需要去理清自己的想法，如果两小我 还愿意在一起就需要解决这些问题。

如果说只是压抑的话，先不要那么急着离婚，可以先测验测验 着沟通一下，说不定沟通沟通就好了呢，夫妻生活，如果感到 到心情压抑，一定要调剂 好自己的状态，不要影响两小我 之间的情感 。

许多 人在婚姻生活中都邑 感到 不幸福，尤其是女人会认为 跟老公相处太累。其实是因为男人跟女人的想法不一 样，女人过于多愁善感，有时候对情感 没有平安感，总认为 平淡的婚姻，感到 到不幸福，这个时候就需要转变 自己，除了心态也需要去学习一些办法 ，让自己变得更有魅力。当自己足够自信的时候，面对老公也会有不合 的心态。如果是因为老公给你没有配合 语言，或者性格不合，这个时候就需要两小我 找一些配合 喜好去培养。

离婚根本 解决不了问题，先分开 一断日子让彼此之间沉着 一下想想清楚，免得日后懊悔 莫及毕竟 婚姻非儿戏。婚姻是需要两人一起雾经营的，如果婚姻涌现 了问题应该配合 沟通去寻找问题。