人生，拿起是生存，放下是生活！
佛说：人有八苦，分别是生、老、病、死、怨憎会、爱别离、五阴炽盛、求不得。
引用南怀瑾先生的话：
凡是好的大家都希望它不要变。像人类的感情，我们都希望爱河永浴，希望它不要变；年龄也希望不要变，永远青春等等。可见人永远都是那么愚蠢！如果我们懂了这个道理，知道天地间没有不变的事物，变是当然，不变，没有这回事！夫妻本前缘，善缘逆缘，无缘不聚。儿女是宿债，讨债还债，有债方来。你执着什么，什么就会伤害你；你执着谁，谁就会让你伤心。一切都如梦如幻，放下所有的妄念。该做的还要去做，还要做得更好。人生如同一场戏，戏你就要演下去，但是你要明明白白，清清楚楚知道，你是在演戏。既要演好你的角色，又不要假戏当真。人生都不过是匆匆过客而已，有什么可执着的，有什么可计较的，少说一句又能怎样？退一步又能怎样？
心要如如不动，没有一样东西是能够吸引你的，因为你到人间来就是走一个过程。走完这个过程你才能圆满。
人和人的相处本来很微妙，有时你无意中的话语会让人记恨一辈子，有时你一个小小的举动会让人感恩一辈子。人与人相处，舒服最重要。
春天万物生长，夏天百花争鸣，秋天硕果累累，冬天雪花飘扬，这是自然规律不可逆转。
人生也一样，生老病死是常态，怨憎恨，爱不得。世事无常，我们即来人间走一遭，面对人间之疾苦，就该化解自己在这人世间的种种业，结善缘，修善心，去恶业。
人生如白驹过隙，忽然而已。这一生执着于所求，所求一定拖累你。你放不下的人事物，就是你这一生该偿还的，这些人事物是来还你亦是来渡你。
放下心中的妄念，不执着不清，不沉迷不前。该你经历的，该你面对的，没有晚一步也没有少一分。
人和人的相处，你无需揣测，有善良，有恶意，你只需去做。人生的苦难你还清了，也就了无牵挂。
一言一行，可见人品，一朝一夕，可见人心，一个值得深交的人，一定会带着善意穿过人海，用最好的姿态与你相逢。
谁曾探索你的内心，你的灵魂。人这一生总在寻寻觅觅，寻觅一个人，一段感情，一段时光，却忘了曾拼死以求的，却是为了你。
直视自己的内心，你会发现一切无须隐瞒。如果世界让你疲惫不堪，那么你无需容忍，接受自己，善待自己的生命。
即使生活给了你百般阻挠，也不要虐待自己，即使身边空无一人。改变不了的事，就别在意，拥有不了的情，就随它去。
人们总害怕吃苦，只想轻松获得成功。殊不知，世间之事循环往复，只有遵循自然规律方能免去你身上的业。人生，看似不平等，在某种程度上，又是公平的。只有懂得努力付出，才能获得最大的福报。
不以你所见到的东西为喜乐。寂寞中的热闹，绝望中的希望，缺撼中的弥补。