最受渣男欢迎的女人，有哪些特质？(2)
童年未被觉察的创伤会驱使着我们的潜意识在婚恋关系里，不断复制过去的行为模式，体验或修正这种创伤。而当我们能够觉察到自己的行为源于什么，我们的潜意识里存在什么，我们就走出了被原生家庭、被强迫性重复围困的第一步。荣伟玲说：“好的父母是‘天赐’的运气，可以让我们有一个好的心理基础。但是，我们的生命之所以有价值，就在于我们能做选择。而恋爱，是我们可以选择的机会。如果我们不把自己全交给潜意识去指挥，而是努力去救自己、救恋人，那么我们每一次恋爱都可以成为一个好的治疗机会。” 正如播种和收获法，“无论你在头脑中播下什么种子，最终都会显化到外在世界。”我们的行为模式，往往体现出来的是我们内在的思维方式。所以，如果我们能够洞悉自己的潜意识，并尝试去做一些努力、在意志上、行动上去掌控它，坚持下去，我们就能逐渐脱离潜意识的掌控，自由决定自己的人生。第一步：将关注点放到自己的优点上，而不是缺点。可以通过形式上给自己暗示，“我很好”“我很棒”……最重要的是，要保持“相信自己可以”的状态。第二步：深入了解自己的喜好以及理想的生活方式，每周花费一定的时间在自己的兴趣爱好上，这会让你获得愉悦感和成就感，这会是滋养你自尊的养料。第三步，拓展自己的爱好，尝试突破自己的局限性，去学习一些新技能，或者选择与自己三观合得来的社交圈子，从中获得一些成就感。第四步、即便在第三步中，我们并没能如愿获得新的技能、交到真诚的朋友，也不要气馁。因为重要的，不是得到什么，而是走出去，和这个世界产生真实的链接。我们始终要去追求的，不是得到谁的认可，而是学会把自我价值系在自己身上。今天的分享就到这里，如果您有什么看法或建议，欢迎在下方留言！
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