好的夫妻,都会在相处中做这5件事!
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1、对待细节问题要遵循“抓大放小”原则
很多人常常忽略相处中的细节,也有很多人习惯放大细节。
细节确实很重要,但两个人相处,不应该只盯着细节不放,而忽略了维护彼此的感情。
什么样的细节值得重视?
原则性问题,比如对异性的界限感、生活对你尊不尊重,是否有控制欲、是否说到做到等,问题是不能够睁一眼闭一只眼的。
至于生活习惯上的细节,比如丢三落四,比如做事情总是太粗心,这些个人个性习惯上的问题,没有必要去大动干戈。
总之,关乎原则,底线的问题,应引起重视,而对于鸡毛蒜皮的小事则可以忽略不计,不盲目纵容,也不吵不必要的架。
2、别让错误的沟通方式破坏了感情
有调查显示,因为沟通不畅导致的出轨占离婚总人数的50%以上。
有些夫妻一沟通就吵架。当双方各执己见,就不可能真正理解对方的感觉和需求。
《非暴力沟通》中说:“真正的倾听是放下心中已有的想法和判断,一心一意地去体会他人。”
有效的沟通要摒弃先入为主的态度,“用心倾听”,同时要需要我们有一定的情绪管理能力。
公式:描述客观事件+表达感受+表达需求,而不是表达主观臆测+评价事件或表达情绪。
如果做不到这些,那么至少,要明白:沟通的目的,不是为了分输赢对错,而是解决问题。而有时比起解决问题更重要的是维护夫妻间的感情。
所以沟通的时候,先问问自己,沟通的目的是什么?当我提出我的观点时,是否会触犯对方的利益,那么我应该怎样把我的观点,用对方愿意采纳,和不伤害感情的话表达出来?
3、有意识地避开彼此的雷区
有些女孩子在感情里比较缺乏安全感,有时候会比较爱考验对方。比如用小号加对方试探态度啊类似的做法其实考验的不是爱情,而是人性。
《圆桌派》中,窦文涛说,不要挑战爱情,所有爱情在现实面前都会碰得粉碎。
在这个物欲横流的时代,爱情渐渐变得经不起考验。想要一段好的感情,我们要有意识地避开对方的雷区。
夫妻间越相处,应该就对对方越了解,对干彼此的软肋、底线应该是清清楚楚的,在这种前提下,我们想要伤害对方真的太容易了。
所以有时候不要太大大咧咧,口无遮拦,两个人之间什么话不能说,什么事不能做,应该都心里有数!
4、保持分享的习惯
一段关系变淡,是从不再愿意分享开始的。
心理学家斯滕伯格提出爱情三要素:激情、亲密和承诺。
激情是有保质期的,当激情逝去,维系感情的就剩下亲密和承诺。婚姻里可以没有激情,但一定不能没有亲密感。
而亲密感,往往是由分享这一行为所积累、建立起来的。亲密感足够,两个人才能建立起深厚的情感链接。
分享并不拘泥于形式,口头上、肢体上、身体上、又或者是分享食物、玩具都是可以的。
有一位女作家就写过,每当孩子们都睡着后,自己会和老公一起分享一只柚子。俩人你一瓣,我一瓣,不用说话,就在唇齿的“吧唧”声里,分享甜蜜和幸福。
分享就是感情的保鲜剂。
5、学会给对方“捧场”
《做家务的男人》中,张歆艺贴窗纸,量错了尺寸,她疑惑地发问:“我明明是按照那个尺寸裁的呀!”
袁弘看到后说:“如果有这种情况,那肯定就是窗户的不对,打它。”说时伸出手,像哄小孩一样打了一下窗玻璃。
接着,张歆艺发现,的确是自己裁错了尺寸。袁弘依然没有泼冷水,而是幽默地说:
“肯定是尺子的不对。”
倘若每对夫妻都能像袁弘和张歆艺这样,互相给对方找补,互相为对方捧场,就不会有那么多的争执和矛盾。
其实,夫妻本就是命运共同体的关系,哪怕是三观不合的两个人,也不应该互相敌对,互相挑剔,而是要学会接纳对方与自己的不同。
吵架时及时给对方一个台阶下、谈话间认真地倾听、任何时候不吝啬鼓励和夸奖对方,尽可能地去放大对方的优点,也许婚姻会幸福得多。
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