婚姻里有这项能力的女人,都获得了丈夫无微不至的宠爱!
情感口述 2023-02-03
162
未知
admin
不管自己说什么,他总是能提出和自己相反的意见并不留情地打击自己;生活里遇到点小事需要他搭把手,他总是以忙为由推辞……总之就是不管自己说什么都是错,自己做什么都得不到支持。这些情况会让妻子觉得丈夫完全不重视自己,根本不爱自己。但是我们要区分清楚,男人不重视你,不代表他不爱你。他不重视你,那只能说明你不懂得怎么去主导他,你不能够影响他的情绪。夫妻相处,能够用自己的情绪影响对方,尤其是能够带给自己和对方积极影响,是一项非常重要的能力。两个人在一起,要能够相互影响对方的情绪,这样关系才会越来越紧密。而单单是情绪上的相互影响和关系紧密又是不够的,需要做到能够对彼此的情绪产生积极、正面的影响。只有这样,才能让你们的关系良性循环地发展下去,也只有当你能够带给伴侣正面的情绪,能够让他在情绪上对你有依赖时,他才会尊重你,重视你,给你话语权。再比如共情式的情绪疏导等等都能够很好地在情绪上,给到男人正面的影响。在心理学上,这个过程通常被叫作提供情绪价值的过程。只是以上的论述,着重的是正向的情绪价值。很多学员表示自己在婚姻里没有话语权,老公不重视自己,这些情况总结来说,其实就是不能主导男人。
为什么不能主导男人?因为我们没有办法给男人提供情绪价值。而提供不了情绪价值,根本原因是因为,其实我们也不具备基本的情绪管理能力。
在很多时候,我们往往是让情绪占据了主导。情绪面前,草木皆兵,我们歇斯底里,不惜声嘶力竭以发泄内心的愤怒和悲痛;当在沟通中和伴侣出现分歧时,我们本能地捍卫自己的立场,用愤怒去抵制对方,火上浇油,而忽略了自己真正的目的。当你这样做了,其实你就已经成为了情绪的奴隶,很容易把生活过得一地鸡毛,也让自己在婚姻中沦为低位。试想,你连自己的情绪都不能控制,你又怎么能吸引到伴侣,让他愿意听从你的话,考虑你的感受,重视你,呵护你?无论是学习情绪管理能力还是情绪价值的提供,必不可少的一点,是对情绪的觉察。
我有个朋友,对自己以及丈夫的情绪调配能力简直一流。每当老公在厨房里张罗三餐,她总会洋溢着笑容感叹,“这也太香了吧”、“老公你的厨艺完全可以和米其林大厨一争高下”。每次老公刷完碗,干完活如释重负地呼一口气,她会甜甜地说老公辛苦了、老公你为了我们这个家付出了好多、老公我越来越爱你了等话,并上前给老公一个大大的拥抱,在老公怀里撒会儿娇。事实上,很多男人并不擅长家务,而当他们愿意主动承担起家务时,他们真正的需求其实也就是得到妻子的认可和称赞。同时,他们也希望通过自己的付出,让妻子更加离不开自己。因为我的这位朋友总是能够及时觉察丈夫的需求,并满足,所以也让丈夫找不到理由不干活,因为心里觉得心甘情愿,所以不会有怨言;也因为她对丈夫情绪的准确捕捉,所以她总能及时满足丈夫的需求,并且每当发现丈夫有小情绪了,她也总能帮助丈夫疏通情绪,所以丈夫在心理上其实是很依赖她的,这也让使得他们的婚姻呈现出琴瑟和鸣的景象。
在对方有需求的时候及时给予、在对方产生负面情绪前及时熄灭、在对方被负面情绪主导时,帮助对方疏导情绪,并引导对方表达需求……这些都是夫妻感情基础中,非常重要的组成部分,所以千万不要小看了情绪价值的意义。很多时候,你的一句夸赞,其实就能很好地抵消男人内心对于家务的恐惧,和付出的疲惫,变得心甘情愿,乐此不疲。而我这位朋友在给丈夫提供情绪价值的同时,收获的不仅仅是丈夫主动承担家务,更重要的是,丈夫总愿意在许多事情上以她为主,每当婚姻里有点小矛盾时,丈夫也会愿意主动服软。所以,其实情绪价值更深远的意义不在于让对方开心,而在于,为这段关系提供一个良性循环,让两个人得以更长远且幸福地走下去。有的婚姻会让人望而生畏,但也有的婚姻,能够让我们更有勇气面对生活的刁难和不堪。正如上面提到的那位朋友,老公让她在体力上不受劳累,而她也尽着自己的力量乐此不疲地在精神上给丈夫提供支持和快乐。不一定是双方在能力上的相匹配,性格、情商……都算。