分手后前男友跟他前女友复合了 我该怎么办

我和前男友在一起四年，因为父母不接受他而分手，分手后前男友跟他前女友复合在一起了，可是他在/信上会说些关心我的话，我放不下该怎么办?

网友情感问题咨询：

我和前男友在一起四年了，我父母无法接受他的家庭(他爸爸有两个老婆) ，后来因为我实在受不了我妈的逼迫，前两个月我和前男友就分手了。前两天加回了他，我的直觉告诉我他和他前女友在一起了。他告诉我，分手的那段时间，那个女生一直安慰和陪伴他，所以他们复合了!

加回前男友/信后，中途聊天他一直让我早点睡不要熬夜什么类似关心我的话，但是知道他和他前女友复合的事情，我忍受不住，我昨晚让他把我删了，断了我的念想!他真的把我删了!我现在忘不了应该怎么办?

情感咨询师冷爱回答：

我只能说是你自己作的，你让你妈妈主宰了你的情感生活，你现在的不甘心、后悔等情绪都是你没有做你想做，说你想说。就好像你本来梳妆台上摆了很多化妆水，你妈妈说这是不健康的，女孩子家应该素颜，人应该面对真实的自己，于是你不爽，但是你违心的扔了。

事情已经发生了，或许你该反思一下你自己，一次的失败并不代表自己是无能的，反而它可以让你更有动力的去成长。此时此刻，你内心很压抑和不爽，这个情绪是需要消化的。

你可以去运动，通过流汗来让自己发泄;去看书，通过书籍的知识去提高认知，这样你会发现有些气是不值得生的，毕竟知识水平越高的人，内心就越平静，或许你可以去多看一些能补充关于家庭知识的书籍。

对于和父母的矛盾，你可以尝试着通过写信的形式去表达你的真实想法，如果是面对面的沟通，很容易再次吵架，因为你们之间已经有了一种固定的沟通习惯。所以你可以使用写信的形式去和父母表达你的想法，只要你能写出真情实感，他们是会理解你的。

你可以做到的，加油。

PS：行为和观念上，我们可以不认可父母，但身份上一定要尊敬。

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