如何放下一个曾经深爱过的人？其实，答案就藏在这两个字里

失恋是一件让人意志消沉的事情，尤其是要从心底拿走一个深爱过的人，更是让人伤心欲绝。
感情又不是水龙头，又怎么能够说关就关呢？尤其是对于女人来说，更是感性，不会轻易爱上一个人，可是一旦爱上，就会用情很深。
奈何曾经以为会天长地久，一直走下去的人，却在半路下了车，这让人难以接受，更是会动摇对于爱情对于幸福的信念。
动情时刻很美，结束感情才体会到什么叫无能为力，什么是狼狈，要熬过无数个夜晚，心才能不那么痛了。
这世上如果能够有忘情水，失恋的人就不会那么痛苦，奈何失恋并没有特效药，只能靠自己，靠时间。
忘记和放下，都不是一朝一夕的事情。
可是你深爱的那个人，注定和你没有结局，盲目等待和痛苦也是无济于事，终究要学会自救，学着放下，当成是成长必经之路吧。
关注什么，就容易放大什么，人一旦闲下来，就更容易胡思乱想，陷入思想的牢笼里。
越是失恋的时候，越是不能闲，要让自己忙起来，动起来，一切才会流动起来。当你足够的忙，你无暇想起那个人，你也认识了新的人和物，你的认知也会发生变化。
忙碌是忘记一个人最好的方式，那些让你伤心和难过的，时间都会抚平你的创伤，只要你有勇气往前走。

忙着锻炼身体
网上有这样一句话，
三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。
陈意涵失恋的时候，好友张钧甯就带着她一起去跑步做运动，尝试没有做过的事情，陈意涵更是许下了要在100个不同的城市倒立的愿望。
她说
“倒立的时候，负情绪会秒变正能量，向下扎根，向上生长。
”
陈意涵特别的喜欢运动，常年有跑步的习惯，才会有元气少女的感觉，给人治愈的感觉。
人在失恋的时候，负能量爆棚，一会儿悲伤，一会儿不甘心，若是闲下来，更是胡思乱想，惶恐不可度日。
不妨学习陈意涵，多去跑步，多去运动，让运动的快乐，抵消你的负能量，让你找到一丝丝的快感。
人最怕的就是一动不动，思维就会固化，有时候动起来，去跑跑步，身体就不会僵硬，思维也会变得活络起来。
当你愿意动起来，愿意换个角度看世界，会发现失恋也不是什么大不了的事情。
寄情于工作
你爱的人会辜负你，可是工作不会，一分耕耘一分收获，在工作上若是你付出了，就会得到回报，你也会增强自信。
失恋的时候，真的不能让自己闲下来，有的人失恋后，无暇顾及工作，明明感情已经不顺，若是事业再停滞不前，整个人就会崩溃。

别让一个不值得的人，干扰了你的整个人生进程，既然情场失意，不如就寄情于工作，职场得意也是不错的一种补偿。
人总是要接地气的，有情不会饮水饱，失恋了，也不能整日不吃不喝，既然活着，就要面对生活，柴米油盐是根本，赚钱努力工作，才是生活的根基。
失恋的时候，不妨让自己忙碌起来，把曾经由于恋爱，浪费的时间，都补回来，放在工作上，工作是不会亏待你的，不会辜负你的。
失恋的时候，人很痛苦，什么也不想做，可是越闲下来，越会胡思乱想，越不努力工作，意志越消沉，越难以走出来。
当你学会转移注意力，努力工作，在工作上有所收获的时候，你也会重拾信心和底气，也会更有勇气面对未知的感情。
积极开展新的社交
张爱玲说，
忘记一个人最好的方式就是时间和新欢。
既然那个人已经走出了你的世界，你们之间再无可能，就不要再沉溺于过去。也不要因噎废食，那个人离开你，只能说明你们不合适，而你要积极开展新的社交，才能遇到新的人。
人最怕的就是把失恋当成是天大的事情，高估了那个人在自己心目中的地位，事实上你才是你人生的主宰，感情也只是你生命里的很小一环。
有了这样的认知之后，积极开展新的社交，尝试未知的新的事物，在你接触不同的人和事之后，你就不会对某个人某件事耿耿于怀了。


他离开了你，不代表你的失败，那是他没有眼光，或者说你们之间并不合适，而是你要重拾信心，在努力工作和生活的同时，要积极打开自己的社交圈子。
不要排斥感情，若是遇到合适的人，可以试着了解一下，若是没有心动的人，就当交个朋友，也没什么不好。
在这个世上爱而不得是常态，失恋并不是丢人的事情，这一切不过是人生的经历，来帮助你成长的。
结语：
无论在何时，不能丧失勇气和信心。
人生就是在得到和失去之间，有时候老天让你失去一个人，只是将你的不快乐看在眼里，给你一次重新选择的机会。
既然两个人有缘无份，就算再不舍，也要学会转身和放手，把这当成是重建生活的开始。
让自己忙碌起来，工作和锻炼，吃饭和交友，让自己没有闲暇时间胡思乱想，充实起来，才会更懂得珍惜当下。
有时候当下解决不了的事情，交给时间，让自己忙碌起来，用心生活，时光会给你满意的答复，只要你不放弃。