认知红利：专注你的注意力

成熟的首要标志，在于知道如何提升自我认知，去理解这个世界的底层逻辑。正如村上春树说的那样：“你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”
一个人若是成熟了，就会倾向于在不动声色的岁月里，悄无声息地做好自己，过好自己。所谓的情绪、偷偷地想念，以及一步一回头的不成熟的生活，都应该戒掉了。俗话说，种瓜得瓜，种豆得豆，你要收获，就需要将自身的注意力放在哪。唯有专注于当下，将自己的注意力放在真正可以提示自己的事情上，才能真正取得自己想要的生活。
1：聚焦价值
我们可以想一下，为什么大部分的人明明有着非常好的点子和想法，也深知如何做才能取得成绩，却为什么频频以失败告终？这是因为我们没有坚持，就好比拿写一篇文章来说，有的人明明具备着一定的潜能和天赋，但是他在写作的过程里，写了几分钟文字，然后就刷了一个小时的短视频。就这样，明明可以一个小时完成的文章，因为自己时不时地刷朋友圈，看短视频，再看看一些短讯，整整用了一天的时间才拼凑出一篇文章。从这里就可以看出，真正影响一个人走向成功的，不是别的外在因素，而在于自己是否能够做到专注于自身的事情上，聚焦当下的事情上。
然后，将注意力的力量真正地发挥出来。我们可以发现，大部分的人的注意力要么浪费在远在天边的八卦上，要么就是耗费一些跟自己毫无关系的事情上。然后，自己的专注力减弱了，其实非但从外在事物上汲取不了任何的能量，同时还会损耗自身的能量。久而久之，自己就如同被榨干的甘蔗一样，没有了水分，自然干巴巴的，丧失了活力和灵活度。每个人最大的优势就在于如果能够将注意力全部放在值得投资和成长的事情上，就能够聚焦出所谓的价值。

2：打造亲密的关系
我们作为普通人，但凡想要逆袭，或者说想要改变当下的生活，或是想要过上更好的生活。那么，我们要做到的最重要的事情之一就是要打造亲密的关系。因为任何一个人，都不可能完全独立于外界，更不可能“孤独到底”，哪怕再不合群的人，其实都需要其他人来介入自己的生活。换句话说，人可以独立，但无法割裂于人际关系之中，哪怕
世外桃源的生活，都有一个团体，或是有一个圈子。而且人难免需要七情六欲来给生活添姿加彩，衣食住行上也同样需要交换其他人手中自己需要的东西。
因此，这也就注定了我们需要在成长的过程里，需要经营一些亲密的关系，这些关系有的是亲情、友情，有的是爱情，或是其他的情感。我们会发现，当我们具备了一些亲密的感情之后，就会对当下的生活抱着更多的期待，并且在遇到难题和问题的时候，我们的内心里也有着一股底气，这股底气和自信，其实就源于我们身边的那些亲密的人，能够在关键时刻站在自己的身边，成为了自己的依靠。人际关系上的成功，以及将注意力放在亲密关系上，其实不是浪费时间，不是耗费精力，而是在健康地发展我们的情感，也是避免错误和破裂的关系发生。这样一箭双雕的事情，说到底就是在投资自己的人生，让自己过上更好的生活。所以，当我们认知到了亲密关系的重要性，并且还会特别主动将注意力放在打磨这些关系上，那么我们便能够在接下来的日子里过上更好的生活。
3：专注于自我成长
每个人都有属于自己的一片森林，只不过有的人很有可能在人生的某一个阶段里，突然一把火烧了整片森林。可有的人，哪怕在森林里迷失了，也会热爱着当下所遇到的一切，甚至还有着足够的勇气在这片森林里伐木做一个房子，砍柴烧出一桌好菜。在湖里抓鱼，在山上采果子，在地里栽种一些蔬菜，然后一点一滴地将注意力放在衣食住行上，俨然活得非常的自在从容。这类人不管走到哪里，或是处于一种多么被动的环境下，都能够通过自己的主动改变，专注于自我成长，同时又可以从中达到目标。


实际上，人的潜能是无限的，但凡相信自己的微观动机，并且为了创造出更大的价值而不断地付出，不断地努力，那么就可以实现自我成长。不将时间浪费在胡思乱想上，而是不断地去接触身边的一些新鲜的事物，然后找到属于自身的支撑点，提升认知能力，强化自己的理解能力。在必要的时候，还要抓住机遇，抓住当下所能提升自我的境遇，及时提升，大胆突破，将注意力化作专注力，然后鞭策成一种自制力。那么，这样端正的心态，加上健康且自信的状态，势必能够给你一个完整且美好的人生。-end-