心理学：对一个人太好，会上瘾的

何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
列夫.托尔斯泰在《战争与和平》书有这样一句话：
“我们喜欢别人，不仅仅是因为别人对我们好，更是因为我们对他们好。”
与人相处时，总会有一方主动，另一方处于被动的姿态。就像你在追求喜欢的人。谁先动了感情，谁就会下意识地付出，投入，在对方身上耗费更多的时间、精力和金钱。在社交中也是如此。你有求于人的时候，自然就会拿出自己的低姿态。但是，当我们持续对他人好的时候，这种姿态就会持续下去。对一个人好，会让你逐渐适应这种节奏，适应这种与对方相处的方式。久而久之，对他好，就变成了上瘾的行为。这在心理学上，可以用“贝勃定律”来解释。
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贝勃定律：你对一个人越好，对方越不会珍惜
心理学上有个贝勃定律，可以理解为：当一个人持续经历相同的刺激后，再给予他相同的物质刺激，那就会变得微不足道，不足以吸引他的注意力。比如：刚开始工作的时候，你一个月收入5K，你觉得很开心；工作几年后，你月薪1万，你同样很开心。可是，如果让你持续收入在1万，那么你的兴奋度就会降低。有个故事：一个男人每天下班途中，都会遇到一个乞丐。第一天遇到乞丐的时候，男人给了他10块钱；第二次遇到的时候，男人又给了他10块钱。时间久了，乞丐对这个男人的印象越来越深刻，也习惯了男人给予他的10块钱。有一天，男人身上没有零钱，只剩下5块钱。当他把5块钱给乞丐后，乞丐一脸不爽地质问他：“为什么今天只给我5块钱？”你们看，当你对一个人的付出和给予，保持在同样的频率；一旦你有所降低，对方就会忘掉你的好，念叨你的不好。

而反过来分析：男人第一次给乞丐10块钱的时候，他获得了感恩，感激，自我的内心也获得了某种救赎。毕竟，当一个人做好事之后，内心的成就感足以让他的心灵宁静，平和。于是，他每一次见到乞丐，都会下意识地给予对方。既然有了第一次，当然会有第二次。只要他能一直见到那个乞丐，就会一直给予。
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投入的成本越高，越不愿意放弃
其实，每个人的内心深处都有一个叫“执念”的东西存在。什么是执念？执着，念头。在爱情中，一个人的执念就是：我爱你，就会一直对你好，一如既往，从一而终。在为爱人付出的过程中，就增加了我们在对方身上投入的成本；付出的成本越高，对方在我们心中的地位就越高。
就像《小王子》中的小王子与玫瑰。难道因为那朵玫瑰花有什么不同之处吗？的确，玫瑰花最大的不同之处在于：那是小王子花费了无数个日日夜夜，花费了无数的精力与爱，才将玫瑰花培育出来的。这世上纵然有千千万万朵玫瑰花，但那又如何？
在小王子的眼里，都不如他的那一朵玫瑰花珍贵。
从心理学的角度来分析：当我们为对方付出的过程中，我们就会默默地接受这个事实，并且逐渐养成一种习惯。在对方心里，他们会下意识地认为：我们就该扮演这个角色。时间久了，在我们自己心里也会产生类似的错觉：“我对你好，所以才喜欢你；因为喜欢你，所以你值得我对你好。”因此，你为一个人付出越多，对一个人越好，那么你就越不愿意轻易舍弃这段感情。


但是，人与人之间的感情，并不是你付出了就会得到同等的回报。事实上，多数时候你的付出，都不能得到同样的回馈。在爱情中，有先后顺序。谁先爱上对方，谁付出的就越多；但毫无底线的付出，只会让对方不珍惜你的好。在人际交往中，付出同样应该有“分寸感”。过度热情，对别人太好，会让你养成“讨好型人格”。跟别人相处时，失去了主动权，也就意味着你在这关系里始终处于下风。
对一个人好可以，但应该建立在不伤害自己的基础上。
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你觉得，对一个人好会上瘾吗？（文章配图来源网络）