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一、坦诚交流
如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受——他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣？他有哪些不足？他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求？
二、了解自己的生活图式
每个人的生活图式都是特别的，比如，有的人看到冷冰冰的雕像也会产生激情，有的人则可能需要长时间的、多方的努力才会唤起。这些偏好是从他们生命初 期开始并在成长过程中逐渐形成的。能让一个人做出反应的因素实在是太多了，如声音、气味、微细的癖性、多种行为特点甚至仅仅一个眼神就可以让人有感觉，但 这些却往往是在他的意识之外的。
三、透彻了解伴侣
认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他？很在意他？无所谓？喜欢他对待自己的方式吗？他的长处何在？责任心如何？忠诚？幽默？价值观和兴趣有多少共同之处？能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗？
四、扩展和调动自己的全部技能
要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。


可能对身体健康的影响有：
一、多次进入对女性健康的影响
男性多次进入对阴D是一个机械刺激，同时可能将细菌带入阴D内。阴D是由复层鳞状上皮组成的，具有较强的抗摩擦能力，如果摩擦刺激时没有产生疼痛 感，即使房事生活次数多，时间长，也是没有问题的。而且，阴D具有一定的抗感染能力，在身体免疫力正常的情况下，即使短时间内多次过房事生活也不会导致阴 道感染。
不过，多次进入对私密的松紧度会造成影响，天长日久，很容易出现阴D松弛的现象。对此，就必须使用养巢产品进行阴D保健，紧缩松弛的阴D。
二、多次高潮对女性健康的影响
高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以，高潮反应对女性健康来说是没有损害的，现代性科学研 究结果表明，高潮能够提高身体的机能状态，有利于身心健康。女性获得快感，不仅有利于改善夫妻生活，而且对健康也有好处。紧缩阴D，提高G点敏感度，可以 让女人在每次生活的时候都能快速进入高潮状态，并享受最长时间的快感。
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