怎样克服恋爱中的羞怯和自卑心理？

怎样克服恋爱中的羞怯和自卑心理？

怎样克服恋爱中的羞怯和自卑心理？
        生活中常有一些这样的青年男女，他（她）们一方面希望与自己所爱的人多多接触，通过交往增进彼此了解，培植爱情，另一方面却由于羞怯，自卑心理作怪，不敢主动向对方传递爱的信息。
恋爱中的这种羞怯、自卑心理，往往妨碍了男女恋人的正常接触，影响了恋爱双方彼此的了解、感情深化，甚至由此错过理想的择偶良机。恋爱时，青年男女的腼腆、羞涩言行本是一种正常健康的心理活动在情绪上的反映。这种情绪的产生往往是由于外部刺激（如不熟悉的男女之间的约会），而更主要的原因则是由于人们自身对这些外部刺激的出现在心理上毫无准备，或者过分紧张。因而，当这些外部刺激发生时，就会使人失去常态，感到局促不安，困窘不堪，甚至言行失态。
怎样克服恋爱中的羞怯和自卑心理？
        青年男女中出现的这种害羞情绪，在正常情况下，停留时间比较短暂，很快就会减退消失，转入正常的感情交流之中。但是，如果处理不当或是再受到一些强烈的破坏性刺激的影响，便可能转化为自卑心理。虽然自卑感的形成原因是很多的，而对于害羞情绪缺乏正确的了解认识和不羞于引导控制，，也是造成这种反常心理的重要原因之一。对于刚进入青春期的男女青年朋友来说，轻微的自卑心理是不难矫正的。问题在于不应任其发展，使之不断加深，以致成为严重的病态，妨碍正常的生活。
        自卑感在爱情心理上的表现，因各人的生活经历不同而不同。
怎样克服恋爱中的羞怯和自卑心理？
        有的自卑感源于孩提时期。年幼时，由于受到外界的嘲笑、责备等，使自尊心受到损害，对异性产生错误的认识。有些青年中学毕业，没有考上大学，又没有找到好的工作，工资比较低，再加上家庭经济条件比较差，就会认定自己经济条件差，不会得到异性朋友的青睐，一旦被恋爱对象拒绝，就更会感到无地自容。也有些青年觉得自己常被异性朋友冷落的原因是自己不够俊俏，或相貌不好，或身体矮小瘦弱，因此不敢主动接近对方。诸如此类的自卑感，压抑着他（她）们与对方接触的正常欲望，使他（她）们缺乏与对方交往的勇气。即使鼓起勇气与对方交往，也会情绪紧张，局促不安，言语不连贯，举止失措。这样的场面往往令对方困惑不解，产生许多疑虑，从而可能导致恋爱挫折。而每一次挫折，都会令他们的自卑感更为发展和加深。要消除自卑感，克服在异性面前局促紧张的弱点，必须先找出导致产生自卑和过分害羞的原因，纠正错误的认识，从而逐渐克服这一弱点。