热到爆表！三伏天还未到 11省份局部气温就将超40℃

虽然还没有进入三伏天，然则 高温席卷下的热浪，已经不止一波的袭击了全国各地的民众，更“窒息”的事，国内多地还要蒙受 40℃以上的高温“炙烤”。

7月10日06时，中央气象台连续宣布 高温黄色预警显示，陕西浙江等11省区市部分 地区 气温将超37℃，局地可达40℃以上。

据中央气象台7月10日06时连续宣布 高温黄色预警：预计7月10日日间 ，陕西中南部、河南南部、江淮西部、江汉、江南、西南地区 东部以及内蒙古西部、新疆南疆盆地等地有35℃以上高温天气。

其中，陕西中南部、河南西南部、浙江大部、福建中北部、江西中部、湖南北部、湖北西部和东南部、四川盆地中东部和南部、重庆以及内蒙古西北部、新疆南疆盆地等地部分 地区 最高气温37～39℃，局地可达40℃以上。

"大众要做好避暑防护，然则 夏天高温气候养生纳凉，也有一些需要非分特别 注意的处所 ：勿贪吹空调冷风 ，颈椎对着空调吹，使颈背部肌肉受寒，造成颈部持续 痉挛、后背酸痛等。

避免贪吃冷饮，天气炎热出汗较多，如果迅速、大口喝冰镇饮料，溘然 过冷刺激会引起血管收缩，容易诱发心绞痛甚至心肌梗死。

不要贪洗凉水澡，夏季出汗后，毛孔全张开着，这时候再用凉水一冲很容易伤风 。此外，在凉水刺激下，血管迅速收缩，还会引起血压上升、心脏供血不足等情况，尤其是有高血压的白叟 。