“24小时吃遍一座城”？医生：不可取，易引发消化道疾病

“双节”假期，一个名为“极限24小时吃遍某座都市”的挑衅，溘然在交际媒体上火热起来，激发了不少人存眷。譬喻，24小时吃遍某地肠粉、尝遍某地小吃等。

在短时刻内，打卡一座都市的各类美食，这种方法可取吗？10月3日，武汉医学专家提示，这种极限美食打卡的方法并不行取，会造成胃肠道的杂乱，轻易激发消化道疾病，也许会给身材带来危险。

极限美食打卡吸引不少网友存眷

24小时吃遍一座城，详细内容就是在24小时内，挑衅吃遍一座都市的各类美食小吃。10月3日，极目消息记者在某交际平台搜刮“24小时吃遍一座城”发明，“双节”假期，这种挑衅吸引了不少人假期打卡。从上海、苏州、杭州，再到广东、佛山等，都有网友争相打卡，文案配上各类美食照片，记录着网友们在一个都市打卡的成就。

“24小时吃遍一座城”挑衅在交际媒体优势行（图片来历：收集）

记者看到，有网友发帖称：“特种兵24小时吃遍徐州打算，清算了必吃榜和准备榜，攻略只嗣魅真实感觉，宝子们可以蹲一波。”

翻阅评述发明，许多网友抱着“试试看”的心态，认为很好玩。然而，也有一些网友对此报以审慎立场，一位网友在分享平台上称，这种极限挑衅不要仿照，会对身材造成危险，本身就曾在短时刻进食种种海鲜等食品，导致急性胃肠炎而进了医院。

该挑衅易激发消化道疾病，假期饮食需有控制

对此，大夫们怎么看呢？武汉市东湖医院内科主治医师潘娜暗示，这样的饮食方法并不行取，平凡市民，毫无控制地大吃大喝，会造成胃肠道的杂乱，轻则恶心腹痛，重则上吐下泻。暴饮暴食也是急性胰腺炎的重要发病诱因，一旦呈现重症胰腺炎，病死率可达30%阁下。出格是糖尿病患者，必要严酷节制饮食，假如大量摄入食品，导致血糖升高，轻易呈现酮症酸中毒或高渗性昏倒，严峻的可危及生命。

潘娜（右一）大夫给患者搜查（通信员供图）

武汉市汉口医院消化内科主治医师王湘宁同样暗示，暴饮暴食伤身材，极限挑衅有危害。短时刻内大量摄入高脂肪、高卵白的食品，会加重我们的胃肠道承担、影响胃肠道消化接收的成果。王湘宁提议，节日时代，市民也应该做到饮食有控制，只管和泛泛一样，不要暴饮暴食、大鱼大肉，控糖限酒。不进食过多的高脂肪、高油腻、高热量的食品，留意饮食平淡，公道膳食，按照自身环境，担保蔬菜生果的摄入，煎炸菜肴只管少吃。进食油腻食品后，可以喝杯生果茶，以加速肠胃的新陈代谢，减轻大量肉食和酒带来的肠胃压力。另外，普洱茶、菊花茶也可涤清肠胃油腻，促进正常消化。

另外，潘娜也提示，假期应做到饮食适量，搭共同理，留意食物卫生。尤其是患“三高”的慢性疾病的人群，更应云云。另外，假期人们要只管保持原有的作息纪律，不要熬夜，适量行为，外出旅游也不要太劳顿，以免导致免疫力降落，危害康健。