医生:勿跟风模仿迪丽热巴天使蹲 很容易导致膝关节、踝关节扭伤

　　【克日，迪丽热巴的一组天负气魄威风凛凛照片在收集上激发烧议，尤其是她的照相姿势，被网友称为“迪丽热巴天使蹲”，并激发了仿照高潮。然而，专家告诫，盲目跟风仿照网红举措也许导致身材损伤。】

　　迪丽热巴的一组新照片在收集上引起了普及存眷，网友们不只惊叹她的瑰丽，还对她的照相姿势发生了浓重乐趣。这个被称为“迪丽热巴天使蹲”的姿势，现实上是瑜伽中的一种体式，对康健人群来说，有助于提防朽迈，改进血液轮回。然而，这个举措对付脚踝和膝盖的要求较高，不得当全部人实行。

　　在网友纷纷仿照的同时，有关“迪丽热巴的天使蹲”的接头也登上了热搜。专家指出，假如没有恰当的熬炼基本，盲目仿照这样的网红举措也许会导致髋枢纽、膝枢纽以及踝枢纽的损伤。2021年，长沙的张密斯就由于仿照一张高难度的网红照片而受伤，被诊断为右膝枢纽半月板损伤。

　　大夫紧张提示公家，仿照网红举措时必然要实事求是，假如平常没有举办过相干熬炼，应停止实行高难度举措。在实行任何新的行为或姿势时，都应确保安详，须要时可以寻求专业人士的指导。这一变乱提示我们，在追求时尚和瑰丽的同时，康健和安详永久是第一位的。