男子连吃3根生香蕉致肠梗阻，生香蕉和牛奶切勿一同食用！火龙果：通便还得是我！

　　广东东莞的张老师在放工回家途中，因饥饿难耐，持续食用了三根尚未完全成熟的香蕉，并随后饮用了牛奶。不幸的是，这一举动在两小时后导致了他腹痛难忍，不得不被送往医院接管治疗。颠末大夫的诊断，张老师的腹痛是由肠梗阻引起的。

　　大夫进一步表明称，尽量香蕉常被视为缓解便秘的食品，但现实上香蕉中的膳食纤维含量并不高，且未成熟的青香蕉含有较多的鞣酸。这种物质在与卵白质等团结后，轻易在胃内形成难以消化的“胃石”，不只不能缓解便秘，反而也许加重症状，乃至激发肠梗阻。

　　恒久以来，人们广泛以为香蕉因其含有的可溶性膳食纤维而具有润肠通便的结果。然而，香蕉的膳食纤维含量在常见生果中仅处于中等程度，远低于苹果、梨、枣、猕猴桃、石榴等。因此，依靠香蕉来治疗便秘也许并不是最佳选择。

　　张老师的经验提示公家，在食用任何食品，尤其是生果时，必需留意其成熟度。未成熟的生果也许含有对身材倒霉的因素，误食也许会带来康健风险。公家应进步对食品成熟度的意识，停止相同变乱的产生，确保饮食安详。