受太阳强耀斑影响2到3天后或发生地磁暴，一个月前刚刚经历了一场，我们该如何应对？
北京时间2024年5月8日中午12:24，太阳爆发了一个X1.0级X射线耀斑，于13:36结束，达到橙色警报级别。中国科学院空间环境研究预报中心5月8日发布了今日太阳耀斑爆发情况。
北京时间5月8日12:24的X1.0级耀斑（SDO卫星监测）
值得关注的是，与之前的5次X级别耀斑事件不同，此次耀斑来源于另外一个位于日面中心附近的活动区13664，并伴随有全晕日冕物质抛射。“今天爆发点与5月6日的点13663不同，但是也是日面活跃区。不同的是，这次X级爆发伴随了日冕物质抛射。日冕物质抛射将产生带电粒子，这些粒子将以几百到上千公里每秒的速度向地球抛来，预计在2~3天后到达地球并引发地磁暴。”深圳市天文台高级工程师郑建川告诉记者。
5月8日太阳发生X1.0级耀斑 深圳市天文台拍摄
据悉，3日以来太阳上已连续产生6次X级耀斑，之前5次均为活动区13663产生，且没有伴随明显的日冕物质抛射。本次X1.0级耀斑是由活动区13664产生的，目前是日面上最大的活动区，面积为630个太阳面积单位。
地磁暴是什么?
简单来讲，地磁暴是一种典型的太阳爆发活动。当太阳爆发的时候，会发生日冕物质抛射，一次日冕物质抛射过程能将数以亿吨计的太阳物质，以每秒数百千米的高速抛离太阳表面，形成类似爆炸的冲击波，传递到太阳系的各处。巨大质量与速度汇聚成的动能，再加上本身就携带着太阳强大的磁场能，太阳物质一旦命中地球，就会引发地球磁场方向与大小的变化，变化足够大时，就会发生地磁暴。
地磁暴会产生哪些影响?
1、有可能对身体产生影响
高能粒子干扰地球磁场产生地磁暴，有可能导致人体神经系统紊乱、心血管系统疾病等，例如引发失眠、头痛、情绪波动等。国家空间天气监测预警中心空间天气技术研发室主任宗位国则表示，地磁暴对人体健康不会产生影响。地球磁场是一个保护层，有了地球磁场，太阳活动就不会直接作用于地球表面，很多能量和物质都被磁场挡住了，所以它不会对人类的生活产生太多影响。可以理解为，地球磁场就像是“免疫系统”，地磁暴是一种对太阳物质的“免疫反应”。
目前，磁暴对人体直接健康影响的研究仍在进行中。
3月24日至26日，地球刚刚经历过一场大地磁暴，有网友表示称感受到了“头疼、头晕，还以为感冒了”。
2、影响电力系统
磁场扰动会产生电流，这种电流被称为感生电流。感生电流在长距离的输电网络里会形成相对较大的电流，可能会对变压器产生影响。
比如在1989年的一次大地磁暴中，加拿大魁北克省的一处变压器就受到感生电流的影响被烧毁了。不过，我国属于中低纬度国家，受到地磁暴的影响没有北美地区那么大。而且近几十年来，我国电力部门对地磁暴也做了很多防护措施，目前从观测到的结果来看，地磁暴对我们的输电安全影响不大。
3、影响手机导航定位
在发生地磁暴的时候，电离层往往会发生强烈的扰动，可能对短波通信和全球导航卫星系统(GNSS)产生影响。比如会影响无线电波的传播、干扰无线电通信、影响飞机轮船等的导航，甚至影响到手机信号。
4、影响卫星运行
除了对电离层产生扰动以外，地磁暴也会对几百公里高度的大气层产生影响。高能粒子还可能对人造卫星、空间站等人造飞行器造成损害，导致故障，在这个高度上运行的空间站、卫星等，在地磁暴期间会比平常下降更多的高度。
5、影响信鸽飞行
地磁暴也会对一些生物活动产生影响，例如：信鸽。因为信鸽的定位和飞行通过地磁场进行导航，因此会受到地磁暴的影响，最好不要在地磁暴时进行信鸽的放飞活动。
“地磁暴的发生对公众日常生活的影响微乎其微，对航空器和卫星轨道运行会有一定影响，但都可测可控。”国家空间天气监测预警中心空间天气技术研发室主任宗位国表示。
我们该如何应对？
由于地磁暴对地球空间环境、通讯、自然生态以及人体都存在一定的影响，因此在地磁暴期间，我们需要知道并需要侧重注意以下几个方面：
首先要尽量减少户外活动，特别是避免在恶劣天气下出行。
其次，要关闭不必要的电子设备，尤其是高功率电器，以避免设备损坏或引发火灾。地磁暴可能对电力系统和通信设备造成干扰或损坏，因此减少使用这些设备可以减少潜在的风险。
第三，对于重要设备和基础设施，如电力系统、通信系统等，需要进行特殊的防护措施。这包括定期检查设备的运行状态，确保设备的正常运行，并备份重要数据以防数据丢失。
另外，地磁暴还可能对导航系统产生干扰，导致定位不准确或信号中断。因此，在驾驶或进行其他需要导航的活动时，应尽量减少对GPS等导航系统的依赖，并备好地图作为备选方案。
最后，保持良好的身体状态也是非常重要的。地磁暴期间，我们可以采取一些措施来缓解电磁辐射对身体的影响，如佩戴防辐射眼镜、防辐射手机壳等防护设备，减少长时间使用电子设备，尽量保持距离，减少暴露。
（综合自封面新闻、国家应急广播、人民网科普、央视新闻客户端、中国气象局等）