每天至少吃3种保健品养身体 女子患上药物性肝炎

　　很多人在生病吃药的时候很随意，没有严格遵照医嘱，对于保健品也是盲目乱用，这是导致肝损伤的重要原因。对于大部分健康人来说，维持人体正常功能所必需的营养物质都可以从日常饮食中获得，不需要额外通过保健品来补充。

　　而对于一些特殊人群，如老年人，疾病、手术后的患者，孕妇等，可以依据身体检查结果，在医生的指导下有针对性地补充营养素。千万不要擅自服用多种保健品，更不能把保健品当药来吃。

　　熬夜、过度劳累、作息不规律，是现代人亚健康的主要因素。长期休息不足，会对神经系统和身体各个器官造成不良影响，肝脏更不例外。

　　喝酒伤肝这件事，人人都知道。可是“酒鬼”们总是抱有侥幸心理，觉得自己身体还行，不会出什么问题。酒精肝已经是我国最主要的慢性肝病之一，如果放任不管，下一步就是肝炎、肝硬化甚至肝癌。

　　来源：每日商报作者：记者 陈敏娜 通讯员 阮芝芳 沈笑驰编辑：郑海云责任编辑：方志华

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