厉害！他被称为北马“跑得最快的快递小哥”！

　　在今天的2019北京马拉松赛道上，快递小哥栾玉帅突破自己的极限, 跑出了个人全马最好成绩2:31:44! 两年前初次接触马拉松, 如今因着热爱跑步，将跑马融入到他的生活中。那看不见的坚持，汗水和专注，换来一次次用速度证明自己! 那朴实，随和的性格, 让我们感受到有速度更有温度。

　　栾玉帅是一名快递员,平时在海淀大钟寺营业部工作,之前生活中唯一需要跑步的场景就是客户急需送达快件的时候,虽然附近交通大学有很多快递配送业务,也有很多跑者在那边训练,但对他来说跑步和马拉松总是擦肩而过,从没有很深的认知和关注。

　　他的初次马拉松比赛在2017年。某物流公司作为赛事赞助商，为热爱跑步的员工提供了参赛名额，机缘巧合，从未跑过马拉松的玉帅在同事的鼓励下踏上2017年北马的赛道，他回忆说:

　　过程中会有跑不下去的时候, 我都不知道自己是怎么坚持下来的，可能是因为旁边的人都一直跑，没有谁停下来要退赛。

　　在初马的体验中, 以4:23:43的成绩完赛, 公司的同事们也没有想到, 纷纷来祝贺, “我当时跑完一方面觉得很累，一方面又觉得很舒服，就是筋骨都活动开了的感觉! ”

　　随着得到很多鼓励和认可, 逐渐热爱上跑步的他, 开始更多了解自己的身体和马拉松的资讯, 每月的跑量也在周围资深跑者的指导下稳步提升, 如今每个月都要有300公里跑量，为一些比赛打基础做准备。

　　回忆到工作和训练都要兼顾的情景, 有些训练量不够的日子就会用上他的秘密武器, 绑沙袋送快递来帮助达到训练效果。

　　功夫不负有心人, 在一年后的2018年北马赛场上, 2:53:05的成绩完赛给玉帅增添了不少信心, 同时也在跑者圈子里被更多人熟知, 真正找到了属于自己喜悦的生活方式，并开始更加科学的训练方法。

　　这一年我们看到玉帅为了提高成绩有了更高的追求——加入元大都冠军俱乐部, 不同运动品牌也邀请他参加训练营, 年长的跑者称呼玉帅为跑团冉冉升起的新星, 然而我们也观察到他仍是保持朴实, 谦卑的性情, 为着自己一个个目标在虚心聆听, 努力追逐。

　　这次2019年的北马注定是见证这三年来跑马成果的好机会, 赛前几个月就投入严谨的训练中：耐力训练、力量训练、 间歇跑、加速跑、提升心肺功能及呼吸量等等的训练计划都已经有条不紊的在工作之余执行起来。为即将到来的比赛在日常训练中积蓄能量。

　　他相信, “好的成绩, 离不开日复一日的训练。”

　　与往年相比, 11月份寒冬起跑的温度会有些不适, 鸣枪后的计划并没有改变, 按照赛前设定的配速冲过终点, 同时也突破了个人全马最好成绩, 提速了1分02秒, 我们并不知道为了这次突破, 这一年他付出了多少努力, 但我们坚信在这个阶段提速每一秒钟的背后都要付出更多的训练和汗水, 我们也愿意见证在不久的将来, 玉帅能够将个人最好成绩跑进230（全马2:30:00），甚至更快。

　　许多服务本次北京马拉松的同事们在起点给玉帅加油鼓励, 在终点祝贺他的自我突破! 他也为自己的工作感到骄傲, “是公司能够常年为体育赛事负责物流运输保障工作, 被赛事组委会认可, 我才有这样的机会更好认识到跑步中的乐趣!”