基础动作做到两个字，终身受益没有上限！-乒乓国球汇

　　红双喜邀您共赏

　　@Harry：找教练+马教练您好，小朋友刚4岁，暑假在老家学了10次大课，10次一对一的喂球训练，现在回来刚找好一个球馆一对三准备学，请马教练给指导下，谢谢

　　不错！

　　女幼童正手攻球。这是真正的幼童。发视频的朋友说，这个孩子4岁，已经上了几十节课了。虽然我是干这个的，但我不推崇这么早就练。这个事见仁见智，不绝对。

　　当然，你们愿意，这谁也挡不住。那就是要明确，首先是培养兴趣。你们这个练法不错，搞了一块垫高的平台给孩子练球。否则，极容易把动作搞坏。

　　这个丫丫肢体协调性不错，板形也相当好，4岁的孩子，很好了。我估计应该是徒手挥拍先行，才有这个效果。

　　这是一个多年的、漫长的过程，首先家长要有一个心理准备。

　　她现在是真正的打基础，所以，动作的规范、稳定，击球时间的准确、统一是非常重要的。还有就是要注意速度稍快的时候，一定要在身前击球，所以，多球不能发的过长，因为这直接关联到后面交换重心核心技术的建立。

　　必须坚持徒手挥拍！

　　徒手挥拍必须坚持，慢慢把动作打开、打松，绝不能图快、贴着球台摸着打球。

　　所谓打开，打松，就是慢慢要让孩子去追求完整做动作的基本概念，因为小孩长个子是必然的，这个问题不解决好，会影响今后的单板击球质量。

　　随着年龄增长，个子长高，脚下的板子是要撤掉的，距离球台的距离也是要慢慢退出去的。动作幅度也是要相应加大的，这就是为什么我用了个要把动作打开这么个词。能解决好这个环节，才叫是高明的教练。

　　您可以每隔半年发个视频来，咱们一起陪着她成长。

　　你也想问？……

　　马凯旋，前北京队队员。1990年赴美工作，多名学生曾入选美国国家队。其乒乓球履历多彩独特，教学经验丰富。现为乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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