雪花纷飞时 冬至日舒长

　　公历每年12月7日前后，太阳达到黄经255度的时辰，冬天的第三个骨气—大雪，准期而来。

　　“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”小雪、大雪之小大，并非形容降雪之多寡，而是形容积雪之有无。小雪时，雪随下随融，而到了大雪时，雪随下随积。“风后暖，雪后寒”，陪伴大雪而来的是气温的一连降落，此时，除华南和云南南部无冬区外，我国大部门地域都已进入了严寒的冬季。

　　庭霰如今落

　　大雪和小雪、雨水、谷雨等骨气一样，都是直接反应降水的骨气。这个时节，降雪的也许性比小雪时更大了，但并不指降雪量必然很大。相反，大雪后，各地降水量均进一步镌汰，东北、华北地域12月均匀降水量一样平常只有几毫米，西北地域则不到1毫米。

　　“不知庭霰如今落，疑是林花昨夜开。”大雪时节，我国东北、西北地域均匀气温已达零下10摄氏度以下，黄河道域和华北地域气温也不变在零摄氏度以下。此时，黄河道域一带渐有积雪，而在更北的处所，已是大雪纷飞的情况。而在南边地域，冬季天气暖和而少雨雪，华南地域更是草木葱茏。

　　松间敲玉花

　　大雪时节，银装素裹，人们走出户外，在冰天雪地里打雪仗、赏雪景。在积雪深挚的地域，滑冰滑雪合法那时。而大天然“创作”的雾凇美景，与人类的雪雕冰雕，为冬天点染了梦幻的色彩。

　　“竹上松间敲玉花，最宜石鼎荐灵芽。”听雪敲竹、煮雪烹茶，是旧时文人独占的浪漫——自携茶灶，雅集山林，敲落竹上松间的积雪用以煮茶，只见那茶汤透亮，香气精致，实在叫人艳羡。

　　“小雪腌菜，大雪腌肉。”“咸”是很多人冬日里最认识的味道。在很多处所，大雪骨气一到，家家户户腌制的“咸货”挂在屋檐的阳光下晾晒，也成为一作别样的风光。

　　应知兆有年

　　大雪骨气后，华北地域的冬小麦进入休眠状态，麦田打点以保苗为主。在此时代，农夫们每每会抓住田间农活较少的机缘，举办农田根基建树，兴修水利、积肥造肥、处理赏罚秸秆、没落越冬害虫等。

　　大雪前后，江淮及以南地域的小麦、油菜等仍在迟钝发展，华南、西南地域的小麦则进入分蘖（niè）期，此时更要增强增温保墒、清沟排水、追施腊肥等田间打点事变，为安详越冬和来春发展做好筹备。

　　“喜见漂荡雪，应知兆有年。”时至大雪，片片鹅毛，厚厚的积雪包围着大地，带来一冬的滋养，孕育来年的但愿。

　　冬至

　　公历每年12月22日前后，冬至光降。此时“冰益壮，地始坼”，太阳行至黄经270度，正是寒冬时节。

　　“冬至，十一月中。终藏之气至此而极也。”冬至日是北半球日间最短、黑夜最长的一天，之后，日间渐长，以是“吃了冬至饭，一天长一线”。早在新石器时期，我国先民已经测定出冬至，并在商周时期用笔墨记实下来。它是二十四骨气中最早测定并记录下来的骨气之一。

　　天时转日长

　　“冬至一阳生，天时转日长。”冬至时节，固然北半球日照时刻最短，吸取的太阳辐射量最小，但气温还不算是最低。从此冷气将不绝蕴蓄，加上西伯利亚寒潮的降温浸染，以是冬至后的小寒、大寒时骨气温将更低。

　　冬至日后，尽量日照开始增进，但地表接收的热量如故小于散失的热量，以是在短期内气温仍会继承降落，我国大部门地域这时辰也开始进入一个最严寒的阶段，北方地域的均匀气温广泛在零摄氏度以下，南边地域也只有6—8摄氏度。除我国少数海岛和海滨局部地域外，1月都是最冷的月份，以是有“冬至不外不冷”的说法。直到小寒或大寒时节，当热量出入到达均衡之后，气温才气走出低谷。

　　窗间九九图

　　“一九二九不脱手，三九四九冰上走……”我百姓间有“冬至数九”的习俗，就是从冬至日数起（也有的从冬至日的第二天数起），每九天算做一九，一共九个九，前后八十一天。各地有差异版本的“九九歌”，因为各地天气寒暖纷歧，歌词也就有些区别。

　　到了明清时期，“画九”“写九”的习俗在士绅阶级颇为风行，使“数九”反应的暖长寒消之天气越发形象化，这即是“九九消寒图”。有的是用书法笔下生春，有的是以丹青点染红梅，人们但愿以这种文雅和闲适的方法，渡过漫长的冬季，直到冰消寒散，春色满园。

　　阳生春又来

　　“冬至阳气起，君道长，故贺。”昔人以为，冬至事后，日间时刻一天比一天长，阳气上升，是个吉利的好日子，值得道贺。对付中医养生来说，“阳气初生”的冬至也是重要的骨气。

　　冬至时节，饮食宜多样，谷、果、肉、蔬公道搭配，恰当选用高钙食物。冬至到小寒、大寒，是最严寒的季候，在起居方面应留意防寒保暖。在气温降到零摄氏度以下时，要实时增加衣物，衣裤既要保暖机能好，又要优柔宽松，以利于血液流通。在一般糊口中，还要恰当举办御寒熬炼，譬喻僵持用冷水洗脸等，进步肌体对严寒的顺应性和耐受手段。

　　“冬至阳生春又来”。冬至预示着冬日已深，也呼喊着早春的到来，且让我们停息慌忙的脚步，回望一年的收成与出色，神往来年的柔美糊口。

　　《 人民日报 》（ 2022年12月12日 18 版）